Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Siła bez siłki
Siła bez siłki
Galeria okno

Siła bez siłki

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 264
Oprawa: Miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 37.91
Nasza cena:

30.32

Taniej o: 7.59 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Siła bez siłki
Do progu (98,99 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 2,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki.

Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać równie dobrze u siebie w domu, co na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyrabianiu mięśni od ponoszenia ciężarów i spalają więcej tłuszczu niż aerobik, a od obu są bezpieczniejsze, wyrabiając naturalną stabilność i równowagę oraz nie przeciążając stawów.

Skuteczność programu wynika z jego genezy: gdy po atakach terrorystycznych z 11 września z dnia na dzień wzrosło w USA zapotrzebowanie na liczebność oddziałów specjalnych, trzeba było opracować system przygotowania fizycznego, który gwarantowałby wysoką sprawność już po kilku tygodniach, a nie dopiero wielu miesiącach szkolenia. Elementy tego właśnie systemu zawarte są w książce, która zdobyła uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie.

Recenzje książki Siła bez siłki - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Siła bez siłki
  • Autorzy: Lauren Mark, Clark Joshua
  • Wydawnictwo: Aha
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 264
  • Format: 16,5x23,5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788372295194
  • Język: polski
  • Podtytuł: Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
  • Oryginalny tytuł: You are your own gym
  • Tłumacz: Krause Tomasz Jakub
  • ISBN: 9788372295194
  • EAN: 9788372295194
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.5 cm
Podobne produkty
Świetlista Siła Aniołów +karty - Wróżenie z kart Świetlista Siła Aniołów +karty

Cena: 65.60 zł
Promocja z: 82.00
Anioły towarzyszą nam od początku dziejów. Jeśli tylko tego zapragniemy, stają się naszymi przewodnikami na drodze do doskonalenia - swojego życia i siebie samych.   56 opisanych tutaj aniołów, formuły anielskich przywołań i modlitw, opisy rytuałów, jak również dołączone do książki karty i meto...
Sekretna siła spełniania pragnień - Prawo przyciągania Sekretna siła spełniania pragnień

Cena: 23.20 zł
Promocja z: 30.25
The Spontaneous Fulfillment of DesireCzy zdarzyło ci się kiedyś coś podobnego?- Myślałeś o kimś dawno niewidzianym ? i właśnie wtedy ta osoba zadzwoniła.- Bardzo na coś czekałeś i niespodziewanie akurat się to wydarzyło.- Znalazłeś wspaniałe rozwiązanie jakiegoś problemu ? a twój najlepszy......
Ho'oponopono. Siła tworzenia - Ezoteryka Ho'oponopono. Siła tworzenia

Cena: 14.92 zł
Promocja z: 19.90
Ho'oponopono to starożytna nauka, która bierze swój początek na malowniczych hawajskich wyspach i jest częścią Huny - tajemnej wiedzy kultywowanej przez Hawajczyków. To metoda uzdrawiania, która jest duchowym procesem polegającym na oczyszczaniu siebie i swojego otocz...
Siła - talizman indiański - Amulety i talizmany indiańskie Siła - talizman indiański

Cena: 6.99 zł
Promocja z: 8.00
Wysokość: 3 cm Kolor: Stare Srebro Znak jednostronny Rzemyk GRATIS!!! Materiał: Stop Aluminium...
Siła zdrowych nawyków - Popularne dolegliwości Siła zdrowych nawyków

Cena: 29.93 zł
Promocja z: 39.90
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a......
Siła zamiaru - Osobowość Samorealizacja Kariera Siła zamiaru

Cena: 25.52 zł
Promocja z: 29.00
Pragnę, aby moja książka stała się swego rodzaju instrukcją na twojej drodze życia. Kiedy z niej skorzystasz, będziesz panem swego losu. Nikt nie będzie mógł zmusić cię do cierpienia. Będziesz kierował zdarzeniami w swoim życiu tak tylko zechcesz. Będziesz tworzył wokół siebie szczególną......
Ptak - siła i wytrwałość - Breloki i figurki Ptak - siła i wytrwałość

Cena: 8.99 zł
Promocja z: 15.15
Rozmiar bez zawieszki: 4x6 cmKolor: Stare SrebroZnak jednostronnyMateriał: Stop Żelaza...
Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości - Osho Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości

Cena: 19.92 zł
Promocja z: 24.90
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społe...
Uzdrawiająca siła wody - Uzdrawiająca woda Uzdrawiająca siła wody

Cena: 33.60 zł
Promocja z: 42.00
Woda - jak piszą autorzy - od pradawnych czasów jest symbolem duszy. Po lekturze tej książki rodzi się mocne przekonanie: woda nigdy nas nie z-wodzi. Wręcz przeciwnie - jest magazynem i nośnikiem prawdy o kosmosie oraz o mikrokosmosie, którym jest każda istota, a więc i ta myśląca. Woda jest bowiem....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T