Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Siła bez siłki
Siła bez siłki
Galeria okno

Siła bez siłki

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 264
Oprawa: Miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 37.91
Nasza cena:

30.32

Taniej o: 7.59 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Siła bez siłki
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki.

Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać równie dobrze u siebie w domu, co na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyrabianiu mięśni od ponoszenia ciężarów i spalają więcej tłuszczu niż aerobik, a od obu są bezpieczniejsze, wyrabiając naturalną stabilność i równowagę oraz nie przeciążając stawów.

Skuteczność programu wynika z jego genezy: gdy po atakach terrorystycznych z 11 września z dnia na dzień wzrosło w USA zapotrzebowanie na liczebność oddziałów specjalnych, trzeba było opracować system przygotowania fizycznego, który gwarantowałby wysoką sprawność już po kilku tygodniach, a nie dopiero wielu miesiącach szkolenia. Elementy tego właśnie systemu zawarte są w książce, która zdobyła uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie.

Recenzje książki Siła bez siłki - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Siła bez siłki
  • Autorzy: Clark Joshua, Lauren Mark
  • Wydawnictwo: Aha
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 264
  • Format: 16,5x23,5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788372295194
  • Język: polski
  • Podtytuł: Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
  • Oryginalny tytuł: You are your own gym
  • Tłumacz: Krause Tomasz Jakub
  • ISBN: 9788372295194
  • EAN: 9788372295194
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.5 cm
Podobne produkty
Świetlista Siła Aniołów +karty - Wróżenie z kart Świetlista Siła Aniołów +karty

Cena: 75.00 zł
Promocja z: 83.00
Anioły towarzyszą nam od początku dziejów. Jeśli tylko tego zapragniemy, stają się naszymi przewodnikami na drodze do doskonalenia - swojego życia i siebie samych.   56 opisanych tutaj aniołów, formuły anielskich przywołań i modlitw, opisy rytuałów, jak również dołączone do książki karty i meto...
Sekretna siła spełniania pragnień. Jak wykorzystać nieograniczoną moc zbiegów okoliczności - Prawo przyciągania Sekretna siła spełniania pragnień. Jak wykorzystać nieograniczoną moc

Cena: 23.20 zł
Promocja z: 30.25
Czy zdarzyło ci się kiedyś coś podobnego? - Myślałeś o kimś dawno niewidzianym – i właśnie wtedy ta osoba zadzwoniła. - Znalazłeś wspaniałe rozwiązanie jakiegoś problemu – a twój najlepszy przyjaciel w tym samym czasie znalazł to samo rozwiązanie. Większość ludzi błędnie uznaje takie wyd...
Siła zdrowych nawyków - Popularne dolegliwości Siła zdrowych nawyków

Cena: 29.93 zł
Promocja z: 39.90
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a......
Siła zamiaru - Osobowość Samorealizacja Kariera Siła zamiaru

Cena: 25.52 zł
Promocja z: 29.00
Pragnę, aby moja książka stała się swego rodzaju instrukcją na twojej drodze życia. Kiedy z niej skorzystasz, będziesz panem swego losu. Nikt nie będzie mógł zmusić cię do cierpienia. Będziesz kierował zdarzeniami w swoim życiu tak tylko zechcesz. Będziesz tworzył wokół siebie szczególną......
Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości - Osho Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości

Cena: 19.92 zł
Promocja z: 24.90
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społe...
Uzdrawiająca siła wody - Uzdrawiająca woda Uzdrawiająca siła wody

Cena: 33.60 zł
Promocja z: 42.00
Woda - jak piszą autorzy - od pradawnych czasów jest symbolem duszy. Po lekturze tej książki rodzi się mocne przekonanie: woda nigdy nas nie z-wodzi. Wręcz przeciwnie - jest magazynem i nośnikiem prawdy o kosmosie oraz o mikrokosmosie, którym jest każda istota, a więc i ta myśląca. Woda jest bowiem....
Spełnione marzenia Siła wiary siła myśli - Uzdrawianie życia Spełnione marzenia Siła wiary siła myśli

Cena: 25.59 zł
Promocja z: 32.00
Wszystko jest możliwe! Powyższe zdanie jest prawdziwe zawsze, jeśli to, o czym marzysz, jest zgodne z tym, kim jesteś. Jeśli tak zapisano w boskim planie, możesz zrealizować wszystkie swoje pragnienia. Tak twierdzi dr Wayne W. Dyer, który na własnej skórze doświadczył mocy duchowej przemiany. Od......
Wege siła - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege siła

Cena: 29.92 zł
Promocja z: 39.90
Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. O...
Siła czy moc - Uzdrawianie życia Siła czy moc

Cena: 42.40 zł
Promocja z: 53.00
David R. Hwakins, światowej sławy psychiatra, przedstawia efekty 20 lat pracy badawczej poświęconej analizowaniu poziomów ludzkiej świadomości. Rezultatem jego wyczerpujących badań jest logarytmiczna skala świadomości, na której umieszczony jest stopień mocy wszystkich możliwych poziomów ludzkiej......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.