Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Minuta uważnościMinuta uważności
Minuta uważności
Galeria okno

Minuta uważności

Autor: Simon Parke
Ocena: 4.3 (3 oceny) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 224
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Minuta uważności

24.43

najniższa cena z 30 dni: 24,43 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Czy wiele czasu spędzasz na rozmyślania o przyszłości albo rozpamiętywanie błędów przeszłości i zadręczanie się nimi? Czy znajdujesz w ogóle czas, by delektować się chwilą obecną?


W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych ćwiczeń, nauczy cię, jak poświęcając zaledwie 1 minutę dziennie, wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać.

Wykorzystując praktyki mindfulness tak prosto i plastycznie opisane w tej książce, polepszysz swoje życie na 3 płaszczyznach:

  1. Świadomość siebie i świata.
  2. Życie teraźniejszością.
  3. Akceptację własnej sytuacji.


To sprawi, że w krótkim czasie uzdrowisz swoje duszę i ciało, wniesiesz spokój do każdej dziedziny życia i zaczniesz żyć swobodnie i w pełni.

Niniejsza publikacja to przyspieszony kurs uważności, z którego dowiesz się, jak poprzez praktykę uważności poprawić jakość swojego życia.
 

Inspirująca i praktyczna – ta książka jest dla każdego,
kto chce zacząć żyć od nowa, pozbyć się blokad i frustracji.


Przeczytaj darmowy fragment książki


Szczegóły książki Minuta uważności
  • Autor: Simon Parke
  • Wydawnictwo Samsara
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 224
  • Format: 135 x 205 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365170897
  • Język: polski
  • Podtytuł: 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia
  • Oryginalny tytuł: One-Minute Mindfulness: How to Live in the Moment
  • Tłumacz: Marta Borkowska
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365170897
  • EAN: 9788365170897
  • Wymiary: 13.5x20.5x1.6 cm
Recenzje książki Minuta uważności - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
Minuta, tak niewiele a może zmienić dużo. Książka zmusza do zwolnienia tema, zatrzymania się i przez chwilę zastanowienia, gdzie i po co tak spieszymy się. Po co biegniemy? Przecież nikt nas nie goni, jest tu i teraz, nic nie ma tam, gdzie tak bardzo spieszymy się. Warto czytając książkę pomyśleć o sobie i swoim biegu donikąd. Tylko jak zwolnić?
ocena: 3
Opinia użytkownika sklepu
W książce Simona Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych ćwiczeń, uczy, jak poświęcać 1 minutę dziennie i dzięki temu wyraźniej spojrzeć na świat. "Minuta uważności" jest dla mnie książką uświadamiającą i głęboką.

Działając z wykorzystaniem praktyki mindfulness człowiek ma możliwość polepszyć swoje życie w trzech płaszczyznach:

1. Świadomość siebie i świata.

2. Życie teraźniejszością.

3. Akceptację własnej sytuacji.

To sprawi, że w krótkim czasie zaczniesz żyć swobodnie i w pełni. We współczesnym świecie jesteśmy zabiegi i cały czas brakuje nam czasu książka pomaga nam odnaleźć równowagę nie tylko w tych obszarach. Publikacja ta pozwoli czytelnikowi poznać techniki które pozwolą odnaleźć spokój.

Książka jest pełna historii oraz stwierdzeń. Dlatego warto poświęcić chwilę i się zatrzymać aby osiągnąć wyciszenie.

Cała recenzja na:

[Adres usunięty].
ocena: 5
Opinia użytkownika sklepu
"Minuta Uważności" to dla mnie książka tak głęboka, tak uświadamiająca, tak zachwycająca - zupełnie jakby była pisana językiem mojej duszy. Wywołała we mnie wyjątkowe uczucie pełne zrozumienia, spokoju i harmonii. Ale lepiej zacznijmy od początku.

Książka Simona Parke to krótkie, jednostronicowe rozważania na różne tematy, wszystkie jakoś powiązane z uważnością, świadomością, szczęściem, miłością, spokojem i akceptacją. Możemy czytać je pojedynczo czy po kilka na dzień, albo zupełnie przypadkowo, np. otwierając książkę w dowolnym miejscu.

Lekki przedsmak tego, czego uczy ta publikacja, znajdziemy w spisie treści. Stajemy się prości, Stajemy się obecni, Stajemy się ufni - to wszystko koncepty bardzo dla mnie bliskie, trochę kojarzące się z naukami Osho. Bycie świadomym, doświadczanie świata bez żadnych oczekiwań, barier ani wyobrażeń... to po prostu doświadczenie, które trudno opisać.

Te przesłania nauczyły mnie m.in. jak nie uciekać od swoich emocji, jak być prawdziwym dla samego siebie, jak naprawdę żyć. To zdecydowanie jedna z najlepszych publikacji o duchowości, jakie przeczytałem. "Minuta Uważności" z całą pewnością ma w sobie jakąś mądrość dla każdego, kto będzie otwarty na nią - oraz na to, aby żyć w stanie uważności, radości i wolności..
Podobne produkty
Jedna minuta dla samego siebie Jedna minuta dla samego siebie

Cena: 28.90 zł
Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych regionów ludzkiej egzystencji. Napisan...
Audiobook Myśli na każdy dzień. Minuta duchowości mp3 Myśli na każdy dzień. Minuta duchowości

Cena: 18.55 zł
Św. Ignacy Loyola mówił, że "nie obfitość wiedzy, ale wewnętrzne odczuwanie i smakowanie r...
eBook Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i relaksujących medytacji dla osiągnięcia zdrowia, bogactwa i miłości pdf mobi epub Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i

Cena: 33.41 zł
Wielu z nas uważa swoje życie za mało satysfakcjonujące i wciąż żyje w przekonaniu, że wię...
eBook Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach pdf mobi epub Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki

Cena: 33.41 zł
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, n...
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Cena: 27.99 zł
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada...
Mózg, władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a minuta dłuższa od dnia Mózg, władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a

Cena: 40.41 zł
Twój mózg nieustannie mierzy czas. Kiedy rozmawiasz, precyzyjnie określa długość trwania k...
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Cena: 53.55 zł
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Moj...
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i

Cena: 33.53 zł
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępn...
Minuta po śmierci Minuta po śmierci

Cena: 44.91 zł
Minutę po śmierci poczujesz się albo szczęśliwy, albo przerażony. Wtedy jednak będzie już ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl