Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Mit kalorii Mit kalorii Mit kalorii
Mit kalorii
Galeria okno

Mit kalorii

Ocena: 5.0 (1 ocena) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 344
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 39.90
Nasza cena:

27.93

Taniej o: 11.97 zł ( 30 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Mit kalorii
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 9,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!

Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania „złych kalorii”!

W książce Mit kalorii znajdziesz:

  • Rewolucyjną formułę spalania tłuszczu.
  • Plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu.
  • Skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach.
  • Proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!).
  • Efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym.
  • Listę „złych kalorii”, które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.


Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa, który wkładasz do ust.

Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!

Gdyby „oficjalne” agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.

Jonathan Bailor
 

Przeczytaj darmowy fragment książki


O autorze


Jonathan Bailor  jest badaczem w zakresie odżywiania i ćwiczeń, a także byłym trenerem personalnym, który specjalizuje się w stosowaniu wysokiej jakości żywności i ćwiczeń w celu łatwej poprawy zdrowia oraz kondycji fizycznej. Zarejestrował ponad dwadzieścia pięć patentów, stworzył opcję wspólnej edycji tekstów w Microsoft Word 2010, założył trzy firmy i jest autorem uznanej na całym świecie serii książek „Smarter Science of Slim” (Sprytniejsza nauka odchudzania). Bailor pracuje jako senior program manager w Microsofcie, prowadzi popularny program radiowy, blog dla „Huffington Post”, a także jest konsultantem wielu organizacji na całym świecie. Jako członek Phi Beta Kappa z wyróżnieniem ukończył Uniwersytet DePauw. Mieszka pod Seatlle z żoną Angelą.

Recenzje książki Mit kalorii - przeczytaj

opinie klientów:

Grażyna P. ( g...@onet.eu ) 2017-03-03 20:39:20, ocena: 5

Wylatkowo ciekawy i nowatorski pogląd na kalorie i diety ograniczające spożywania kalorii. Doskonale się czyta i uważam że warto zapoznać się z taką metodą na zdrową dietę. Jeszcze nie skończyłam czytać tej książki i mam nadzieje że jeszcze mnie czymś oryginalnym zaskoczy.
Szczegóły książki Mit kalorii
  • Tytuł: Mit kalorii
  • Autor: Jonathan Bailor
  • Wydawnictwo: Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 344
  • Format: A5
  • Powiązane tematy: Weekend Spadających Cen, Weekend Spadających Cen - książki
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788364645709
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej
  • Oryginalny tytuł: The Calorie Myth: How to Eat More, Exercise Less, Lose Weight, AND Live
  • Tłumacz: Anna Rogulska
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788364645709
  • EAN: 9788364645709
  • Wymiary: 14.5x20.5x2.5 cm
Podobne produkty
Mit kalorii - Zdrowie Uroda Mit kalorii

Cena: 22.42 zł
Promocja z: 29.90
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.......
Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu - Kuchnia Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i......
Uzależnienie od czynności. Mit czy rzeczywistość? - Techniki psychoterapii Uzależnienie od czynności. Mit czy rzeczywistość?

Cena: 39.56 zł
Promocja z: 43.00
Książka poświęcona jest omówieniu takich uzależnień behawioralnych jak: pracoholizm, internetoholizm, jedzenioholizm, zakupoholizm i patologiczny hazard. W kolejnych rozdziałach dokonano charakterystyki zjawiska, wskazano na mechanizmy rozwoju uzależnienia, przedstawiono skutki nadmiernego......
Mit psychologiczny w starożytnych Indiach - Falk Maryla - Wiedza Wschodu Mit psychologiczny w starożytnych Indiach - Falk Maryla

Cena: 71.89 zł
Promocja z: 79.00
Niniejsza praca jest twórczą próbą zinterpretowania całej myśli upaniszadowej za pomocą metody, którą, jakkolwiek jest ona najściślej filologiczna, można uznać za absolutnie nową, jako że prezentowane sekwencje idei rozważa się nie w perspektywie dialektycznej, zastępując mentalność indyjską......
Mit urody - Książki filozoficzne Mit urody

Cena: 29.99 zł
Promocja z: 39.99
Bestseller i klasyczna pozycja z zakresu myśli feministycznej, która redefiniuje nasze spojrzenie na relacje między pięknem a kobiecą tożsamością. W dzisiejszym świecie kobiety mają więcej władzy, cieszą się prawnym uznaniem i sukcesami zawodowymi jak nigdy wcześniej. Dzieje się to wraz z......
Dieta ujemnych kalorii - Inne książki o dietach Dieta ujemnych kalorii

Cena: 33.68 zł
Promocja z: 44.90
Książka, która nie ogranicza, ale pokazuje co jeść, by czuć się świetnie i przy okazji zdrowo schudnąć. Przepisy są wspaniałe, a zaproponowana dieta to prawdziwa uczta bez wyrzeczeń. Ola Żelazo, trenerka fitness Słynny szef kuchni i ekspert w dziedzinie zdrowego odżywiania Rocco DiSpirito......
Mit wiecznego powrotu w filozofii Alexandre`a Kojeve`a - Filozofia Mit wiecznego powrotu w filozofii Alexandre`a Kojeve`a

Cena: 17.00 zł
Promocja z: 20.00
Cel książki jest podwójny. Po pierwsze, autor stara się przybliżyć nietuzinkową postać filozofa i jego słynnych wykładów dotyczących interpretacji Fenomenologii ducha Hegla, mających znaczny wpływ na kształtowanie kolejnych pokoleń francuskich myślicieli. Po drugie, podejmuje próbę odnalezienia......
Tabele Kalorii. Smaczne i zdrowe - Inne książki o dietach Tabele Kalorii. Smaczne i zdrowe

Cena: 3.67 zł
Promocja z: 6.37
Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje pon...
Mit miłości w kulturoterapii - Historia i teoria psychologii Mit miłości w kulturoterapii

Cena: 26.18 zł
Promocja z: 34.00
`W naszej książce zajmujemy się badaniem możliwości wykorzystania zależności między zdwojoną siłą służącą nadawaniu znaczenia ludzkiemu życiu, jaką stanowi mit miłości a uzyskaniem/odzyskaniem dobrostanu (m.in. subiektywnego poczucia szczęścia), w profesjonalnych działaniach służących rozwojowi......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.