Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami
Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami
Galeria okno

Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami

Autor: Robert Lustig
Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 379
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 42.90
Nasza cena:

35.18

Taniej o: 7.72 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Doktor Robert Lustig to lekarz medycyny i naukowiec z poczuciem misji społecznej, walczący ze skutkami pandemii otyłości. Otyłość nie jest prywatnym problemem osób, które jedzą za dużo i za mało się ruszają. Autor adresuje książkę do cierpiących z powodu otyłości oraz do lekarzy, którzy nie wiedzą, jak im pomóc. Tak naprawdę powinni ją jednak przeczytać wszyscy – „amerykańska dieta” staje się bowiem „przemysłową dietą globalną”. Otyłość to jedno z najtrudniejszych zagadnień w medycynie, ponieważ łączy fizykę, biochemię, endokrynologię, neurologię, psychologię, socjologię i zdrowie środowiskowe. Lustigowi udało się przedstawić problem w ujęciu naukowym, lecz w ciekawej i przystępnej formie. prof. Iwona Wawer Warszawski Uniwersytet Medyczny Aby pomóc nam w walce o utratę kilogramów i powrót do zdrowia, dr Lustig prezentuje strategie pozwalające na ponowne uregulowanie gospodarki hormonalnej – zapanowanie nad kluczowymi hormonami odpowiadającymi za uczucie głodu, nagrody i stresu. Podpowiada także, jakie działania podjąć na poziomie społecznym, by już teraz pracować nad poprawą zdrowia naszych dzieci. Oparta na solidnych podstawach naukowych, Słodka pułapka udowadnia, że „kaloria kalorii nierówna”, a autor wiedzę tę wykorzystuje do wyciągnięcia jedynych logicznych wniosków, obnażając przy tym globalny mechanizm sterujący rynkiem żywności. Zespół metaboliczny i jego powikłania (otyłość, choroby wątroby i układu krążenia, wreszcie cukrzyca) – to schorzenia, nad którymi wciąż nie umiemy zapanować, a co gorsza, nie w pełni rozumiemy ich przyczyny. Autor Słodkiej pułapki opisuje, skąd się one biorą i dlaczego tak trudno ich uniknąć we współczesnym świecie. Pokazuje, jakie spustoszenie w organizmie człowieka wywołuje wszechobecny w naszej diecie cukier, a właściwie jego najbardziej szkodliwa odmiana – fruktoza. Do tej pory za epidemię otyłości i chorób serca obwinialiśmy tłuszcz, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego. Doktor Lustig dowodzi jednak, że naszym najgroźniejszym wrogiem jest... cukier. Diabetolodzy i dietetycy, z którymi rozmawiałam, potwierdzają, że właśnie ten składnik jest największym zabójcą naszych czasów. Doktor Lustig pomaga zrozumieć skomplikowany sposób, w jaki dokonuje się to dzieło zniszczenia, a także jak cukier zmienia biochemię naszego organizmu, uzależniając nas i wpędzając w choroby. Dodatkowo Słodką pułapkę czyta się niczym dobrą powieść sensacyjną, w której główny podejrzany czai się dosłownie wszędzie. I choć tezy Lustiga są uznawane za kontrowersyjne, a jego radykalne poglądy na temat cukru-trucizny za przesadzone, trzeba przyznać, że swoje argumenty prezentuje ON jasno i logicznie, a całość rzetelnie dokumentuje badaniami naukowymi. Niewątpliwą zaletą tej książki są również wskazówki, jak zmienić styl życia i dietę, aby uniknąć pułapki zespołu metabolicznego. Polecam ją każdemu, kto chciałby żyć zdrowiej i racjonalniej się odżywiać. Katarzyna Burda dziennikarz naukowy „Jeśli jesteś otyły, to znaczy, że jesz za dużo, wybierasz niewłaściwe produkty, jesteś leniwy i za mało ćwiczysz”. Okazuje się, że te utarte przekonania nie do końca są prawdziwe. Wiele otyłych osób zachowuje dobre zdrowie. Co więcej, rygorystyczne diety i zrzucanie kolejnych kilogramów nie zawsze prowadzą do poprawy stanu zdrowia. Jak przekonuje dr Lustig, kaloria kalorii nierówna, a jeden rodzaj otyłości znacząco różni się od drugiego. Co więc jest czynnikiem wyzwalającym groźne choroby, takie jak cukrzyca typu 2 czy zespół metaboliczny? Zdaniem autora jest nim tłuszcz trzewny, czyli oponka na brzuchu i otłuszczenie narządów wewnętrznych, zwłaszcza wątroby. „To orzech, na którym twój organizm łamie sobie zęby”. Warto przeczytać tę książkę, lecz nie po to, żeby rozgrzeszyć się z nadmiernego apetytu, ale by zrozumieć, jak działa twój organizm i jak możesz sobie pomóc. Na początek jednak sprawdź obwód w pasie i zobacz, czy zapinasz się na tę samą dziurkę co w ubiegłym roku. Grażyna Dobroń dziennikarka radiowej Trójki Chcemy być zdrowi, sprawni, wiecznie młodzi, a jednocześnie sami siebie niszczymy, żyjąc w nieustannym pośpiechu, prowadząc siedzący tryb życia i nie zwracając uwagi na to, co jemy. Najwyższa pora, by się zatrzymać i otworzyć na pozytywne zmiany. Jeśli własne samopoczucie nie jest wystarczającą motywacją, pomyślmy o najbliższych, o naszych dzieciach. Zadbajmy o ich zdrowie, o ich przyszłość. Jak zacząć? Od przeczytania książki dr Roberta Lustiga, pediatry i endokrynologa z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, który spędził ponad 16 lat, badając i lecząc otyłe dzieci. Na konkretnych przykładach wyjaśnia, dlaczego przetworzona żywność i zawarty w niej nadmiar tłuszczu, a nade wszystko cukru, są naszymi największymi wrogami. Wskazuje, jak pokonać szkodliwe nawyki, i udowadnia, że wszystko jest w naszych rękach. To kwestia decyzji. Może jednej z najważniejszych w życiu! Polecam tę lekturę. Katarzyna Figura ROBERT H. LUSTIG, M.D., MSL uznany na świecie specjalista w zakresie endokrynologii dziecięcej. Ostatnie 16 lat poświęcił na leczenie otyłości wśród dzieci i badania nad wpływem cukru na ośrodkowy układ nerwowy, metabolizm oraz rozwój chorób.
Recenzje książki Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami
  • Autor: Robert Lustig
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 379
  • Format: 16x24 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375794052
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami
  • Oryginalny tytuł: Fat Chance: Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, AND Disease
  • Tłumacz: Babicz Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375794052
  • EAN: 9788375794052
  • Wymiary: 24.0x15.8x3 cm
Podobne produkty
Herbata YOGI TEA Słodka z chili SWEET CHILI - ekspresowa - Herbatki Yogi Tea Herbata YOGI TEA Słodka z chili SWEET CHILI - ekspresowa

Cena: 12.49 zł
Promocja z: 15.90
AJURWEDYJSKA HERBATA KORZENNA W mieszance YOGI TEA® Słodka chili bogactwo skarbów Orientu oraz kultury i tradycji Meksyku przenikają się nawzajem, dając jedyną w swoim rodzaju, wyśmienitą mieszankę wprawiającą w radosny nastrój. YOGI TEA® to marka, w której od zawsze cen...
Herbata YOGI TEA Słodka cytrynowa mate z zieloną herbatą - Herbatki Yogi Tea Herbata YOGI TEA Słodka cytrynowa mate z zieloną herbatą

Cena: 15.99 zł
Herbata na przekąskę Słodka cytrynowa mate z zieloną herbatą zielona herbata, mate, cytryna   Kiedy lekki głód podpowiada, że należałoby coś przegryźć, spróbuj go przechytrzyć – sięgnij po ożywczo pełną smaku mieszankę zielonej herbaty i herbaty mate z orzeźwiającym owocem cytryny. Z każdym......
Pułapka szczęścia - Osobowość Samorealizacja Kariera Pułapka szczęścia

Cena: 29.48 zł
Promocja z: 39.30
Czy zdarza Ci się odczuwać samotność, niepokój, smutek czy brak wiary w siebie, a mimo to przywoływać uśmiech na twarz i udawać, że wszystko jest w porządku? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś wyjątkiem! Stres, niepokój, przygnębienie i niska samoocena rozpleniły się we współczesnym świecie......
Jak wygrać każde negocjacje - Relacje interpersonalne Jak wygrać każde negocjacje

Cena: 32.72 zł
Promocja z: 39.90
Dobry negocjator to ktoś, kto potrafi rozwiązywać złożone problemy i osiągać twarde rezultaty, nie wytaczając ciężkiej artylerii. Robert Mayer sprawnie i z gracją wprowadzi cię na drogę dobrych negocjacji. Odkryje przed tobą potężne narzędzia negocjatora, korzystając z: najnowszej wiedzy w......
Papryka Czerwona Słodka Suszona Bio 50 G - Dary Natury - Przyprawy jednoskładnikowe Papryka Czerwona Słodka Suszona Bio 50 G - Dary Natury

Cena: 7.52 zł
Promocja z: 8.00
Papryka bogata jest w witaminę C. Używa się jej do sałatek i surówek oraz przyrządzania wielu potraw np. gulaszu i sosów....
Koniec z cukrzycą i otyłością - Inne książki o dietach Koniec z cukrzycą i otyłością

Cena: 41.40 zł
Promocja z: 45.00
Książka Koniec z cukrzycą i otyłością to rewelacyjny, 6-tygodniowy program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia! - Czy masz nadwagę? - Czy lekarz powiedział Ci, że Twoje stężenie cukru na czczo jest trochę za wysokie? - Czy masz niepohamowany apetyt na słodycze i......
Amerykańska słodka trawa (warkocz) - Sweet Grass, Holy Grass - Zioła Amerykańska słodka trawa (warkocz) - Sweet Grass, Holy Grass

Cena: 44.65 zł
Łacińska nazwa tej rośliny - Hierochloe - wywodzi się z dwóch greckich słów hieros, tj. święty oraz chloe - trawa. Obecnie jej główny habitat to prerie Ameryki Północnej - w szczególności tereny podmokłe; stąd też w szamanizmie reprezentuje żywioł wody; jej obszar ...
Czy można wygrać z rakiem? - Walka z rakiem Czy można wygrać z rakiem?

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Czy słyszałeś kiedyś o chorych na raka, którzy cudownie ozdrowieli? O osobach, które wprawiły w osłupienie lekarzy, którzy nie dawali im więcej niż parę miesięcy życia? O nowotworach, które nagle „znikały”?...
Herbata YOGI TEA Słodka z lukrecją LICORICE - ekspresowa - Herbatki Yogi Tea Herbata YOGI TEA Słodka z lukrecją LICORICE - ekspresowa

Cena: 12.49 zł
Promocja z: 15.90
AJURWEDYJSKA HERBATA KORZENNA YOGI TEA® Słodka z lukrecją jest niezwykłą mieszanką słodkiej lukrecji, cynamonu, imbiru, skórki pomarańczowej i innych przypraw tradycyjnie stosowanych w herbatach YOGI TEA®. W wielu kulturach, których korzenie sięgają starożytności, od wieków ceni się lukrec...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.