Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
Galeria okno

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

Autor: Tom Venuto
Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 369
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 49.90
Nasza cena:

39.92

Taniej o: 9.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś formie? Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu pięciu lat cieszy się opinią specjalisty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. W książce Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, nazywanej przez fanów „biblią odchudzania”, proponuje przełomowy system, dzięki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także zyskasz siłę, sprawność i zdrowie. w książce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., składający się z czterech kluczowych elementów, które decydują o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe Ciało (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy, pozwalający na wyrzeźbienie mięśni, zawierający również osobny zestaw ćwiczeń, idealnych dla osób początkujących. Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Korzystając z zawartych w niej porad, osiągniesz sylwetkę szczupłą, a jeśli zechcesz – również pięknie umięśnioną. Autor zachęca do realizowania tych konkretnych, osobistych celów i jednocześnie pokazuje, jak robić to mądrze i skutecznie. TOM VENUTO jest specjalistą w dziedzinie redukcji tkanki tłuszczowej, autorem bestsellerów i trenerem, który pomaga ludziom w uzyskaniu pożądanej figury. Skończył studia w zakresie fizjologii ruchu i pracuje w branży fitness od 1989 roku, w tym czternaście lat jako trener osobisty. Propaguje naturalne i zdrowe strategie redukowania tkanki tłuszczowej oraz budowania muskulatury, które sam stosował, przygotowując się do zawodów w kulturystyce naturalnej. Tom łączy najnowsze osiągnięcia nauki ze zdroworozsądkowym podejściem do diety i ćwiczeń, mającym na celu trwałe przeobrażenie sylwetki. Program Toma Venuto to jedna z najlepiej dopracowanych strategii, pozwalających pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz zbudować masę mięśniową. Autor prezentuje zdroworozsądkowe podejście do tematyki żywienia oraz w prosty i zrozumiały sposób opisuje najważniejsze aspekty swojego planu modelowania sylwetki. Przestrzega zarazem przed stosowaniem restrykcyjnych diet, które się nie sprawdzają ze względu na krótkoterminowe działanie i monotonię. Plan Venuto charakteryzuje się przemyślaną strukturą, dokładnością zaleceń, a jednocześnie sporą elastycznością, niespotykaną wśród typowych diet. Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą pracować nad zmianą sylwetki w sposób nowoczesny i zarazem zdrowy, poznając przy tym metodę, która okaże się sposobem na całe życie. Jakub Mauricz, trener żywienia, dietetyk, szkoleniowiec, mauricz.com Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie to solidna porcja wiedzy z zakresu fitnessu i dietetyki, zaprezentowana w błyskotliwy i przystępny sposób. Tom Venuto – trener z wieloletnim doświadczeniem – łączy w niej innowacyjne podejście do tematu z doskonałą znajomością rzeczy. Otrzymujemy dzięki temu mnóstwo praktycznych wskazówek, które pomogą lepiej zrozumieć funkcjonowanie naszego organizmu i ułatwią osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Rady zawarte w tej książce może zastosować każdy – bez względu na wiek i płeć. Jeśli zatem pragniesz poprawić sylwetkę i odmienić swoje życie, gorąco polecamy program opracowany przez Toma Venuto. Magazyn „KiF Sport” Niezależnie od tego, czy chcesz się pozbyć 5 czy 50 kilogramów,zbudować muskulaturę czy po prostu sprawić, że ciało wygląda sprężyście, z tej książki dowiesz się, jak osiągnąć trwałe rezultaty w bezpieczny, zdrowy i naturalny sposób.
Recenzje książki Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
  • Tytuł: Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
  • Autor: Tom Venuto
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 369
  • Format: 16.5x24.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 68317101284KS
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Burn the fat, feed the muscle
  • Tłumacz: Fedrau Iwona
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375793468
  • EAN: 9788375793468
  • Wymiary: 16.5x24.0x3 cm
Podobne produkty
Jane Fonda. Wzmacniaj i spalaj. Płyta DVD - Pilates, fitness, gimnastyka Jane Fonda. Wzmacniaj i spalaj. Płyta DVD

Cena: 26.31 zł
Promocja z: 29.90
Taniec to jeden z moich ulubionych sposobów na spalanie kalorii i utrzymanie dobrej formy. Dołącz do mnie i wzmacniaj swoje mięśnie oraz serce dzięki trzem tanecznym treningom, które pomogą wysmuklić twoją sylwetkę oraz dodadzą Ci energii....
Cukier, sól, tłuszcz - Uzdrawianie Cukier, sól, tłuszcz

Cena: 35.92 zł
Promocja z: 44.90
Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. W książce Sól, cukier, tłuszcz, wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w......
Kształtuj charakter i buduj osobowość dziecka - Poradniki dla rodziców Kształtuj charakter i buduj osobowość dziecka

Cena: 29.05 zł
Promocja z: 35.00
Kod wew.: 154515Autor: PRACA ZBIOROWAMiejsce i rok wydania: 2012 Ilość stron: 280 Oprawa: twarda Wymiary: 150x210 ISBN: 83-60215-28-6Kod EAN: 9788360215289Kształtuj charakter i buduj osobowość dziecka to źródło ponad 1000 kreatywnych i praktycznych pomysłów dotyczących zapewnienia dzieciom......
NIKEL, Zimowa Bajka relaksujący i rozluźniający mięśnie olejek do masażu z Dziką Różą, Pomarańczą i Sosną, 100% naturalny, 100ml - Olejki do masażu NIKEL, Zimowa Bajka relaksujący i rozluźniający mięśnie olejek do

Cena: 72.70 zł
Produkt jest idealnym połączeniem cennych składników pielęgnacyjnych. Dzięki starannemu doborowi składników tworzących jego kompozycję rozpieszcza zarówno skórę jak i zmysły. Już kilka kropli tego olejku wystarczy, aby wykonać rozgrzewający, relaksujący i rozluźniający mięśnie masaż. Kilka kropli......
ORGANICZNY krem na zmęczone mięśnie Bentley Organic, 27g - Kosmetyki do ciała ORGANICZNY krem na zmęczone mięśnie Bentley Organic, 27g

Cena: 49.80 zł
Czysty balsam organiczny naturalnie łagodzi bóle mięśni. Skuteczna mieszanka olejów organicznych delikatnie rozgrzewa mięśnie, a kojący zapach relaksuje umysł. Nie zawiera parabenów, fenoxyetanolu, SLS & SLES, alkoholu oraz syntetycznych perfum. Biodegradowalny. 89% składników pochodzi...
Ciało Człowieka Mięśnie - plakat - Plakaty. Hobby Ciało Człowieka Mięśnie - plakat

Cena: 18.05 zł
Promocja z: 19.00
Wysoka jakość wydrukuWydruk plakatów na papierze kredowym półbłyszczącym gwarantuje żywe i trwałe kolory. Dzięki zagranicznym producentom możemy zaoferować wysoki standard wydruku w atrakcyjnej cenie. Jakość jest potwierdzona przez tysiące opinii naszych Klientów w niezależnych serwisach.Dzięki......
Olej kokosowy Premium (tłuszcz) EKO 300g - bezzapachowy - Kokos Olej kokosowy Premium (tłuszcz) EKO 300g - bezzapachowy

Cena: 23.13 zł
Opis: To jeden z najzdrowszych tłuszczów świata, o niskiej kaloryczności i wysokiej przyswajalności, bogaty w witaminy i minerały. Można go używać do smażenia, smarowania pieczywa, wyrobu ciast, produkcji czekolady. To także doskonały środek kosmetyczny, polecany zwłaszcza do pielęgnacji skóry......
Tłuszcz Kakaowy W Krążkach Bio 100 G - Rapunzel - Inne oleje Tłuszcz Kakaowy W Krążkach Bio 100 G - Rapunzel

Cena: 15.05 zł
Promocja z: 15.84
SKŁADNIKItłuszcz kakaowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 3700 kJ / 900 kcalTłuszcz - 100 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 60 gWęglowodany - gw tym cukry - gBiałko - gSól - 0g INFORMACJA ALERGENNAMoże zawierać mleko. ZALECANE WARUNKI......
Ciało Człowieka Mięśnie - plakat - Plakaty. Hobby Ciało Człowieka Mięśnie - plakat

Cena: 18.05 zł
Promocja z: 19.00
Wysoka jakość wydrukuWydruk plakatów na papierze kredowym półbłyszczącym gwarantuje żywe i trwałe kolory. Dzięki zagranicznym producentom możemy zaoferować wysoki standard wydruku w atrakcyjnej cenie. Jakość jest potwierdzona przez tysiące opinii naszych Klientów w niezależnych serwisach.Dzięki......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.