Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Cofnij zegar
Cofnij zegar
Galeria okno

Cofnij zegar

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 320
Oprawa: Miękka
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 36.90
Nasza cena:

30.26

Taniej o: 6.64 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Cofnij zegar
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł

Chcesz mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę?
Pragniesz, by minął uporczywy ból kręgosłupa, mięśni i stawów?
Marzysz o tym, by jak najdłużej wyglądać młodo?

Poznaj Mirandę, niegdyś baletnicę, dzisiaj promotorkę zdrowego stylu życia, która postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom osób zniechęconych do fitnessu i wyczerpujących treningów. Opracowała skuteczny zestaw ćwiczeń, zawierający elementy jogi, tai-chi, pilatesu i baletu! Dzięki tej metodzie szybko odzyskasz dobre samopoczucie i poprawisz swoją kondycję.

Amerykanie pokochali te ćwiczenia, teraz kolej na nas!

Metoda ESSENTRICS:

  • pomaga w osiągnięciu sylwetki baletnicy
  • przyspiesza utratę wagipoprawia równowagę i elastyczność
  • wzmacnia mięśnie głębokie tułowia
  • poprawia krążenie krwi i kondycję ścian naczyń krwionośnych
  • ogranicza potrzebę przyjmowania leków
  • łagodzi bóle pleców, kolan, barków, bioder i stóp
  • przywraca funkcjonalność stawom
  • leczy ostre i przewlekłe urazy.

ESSENTRICS to ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające, które przynoszą widoczne efekty i szybko usprawniają ciało. Sama stosuję tę metodę i ją polecam!

- Ola Żelazo, trenerka.

Miranda Esmonde-White karierę baletnicy rozpoczęła w Toronto. W wieku 30 lat zaczęła odczuwać dotkliwy ból w plecach, który wbrew wszystkiemu zmotywował ją do działania. Przygotowała zestaw ćwiczeń opierający się na stretchingu. To ON pozwolił jej wyzbyć się bólu, a przy okazji poprawił jej wygląd, zdrowie i samopoczucie. Program ten zapoczątkował całą serię ESSENTRICS.

Recenzje książki Cofnij zegar - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Cofnij zegar
  • Tytuł: Cofnij zegar
  • Autor: Miranda Esmonde-White
  • Wydawnictwo: Pascal
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 320
  • Format: 14,4x20,8 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788376425276
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788376425276
  • EAN: 9788376425276
  • Wymiary: 14.4x20.7x1.6 cm
Podobne produkty
Zegar ciała - Medycyna Wschodu Zegar ciała

Cena: 21.90 zł
Promocja z: 29.20
Określenie „zegar ciała” wywodzi się tradycyjnej medycyny chińskiej. To oznacza, że ludzkie ciało podlega dziennemu przebiegowi energii Qi w określonych systemach organów - meridianach. W ciągu doby każdy organ ma fazy najsilniejszej aktywności i odpoczynku. Wykorzystanie tej wied...
Zegar Lisa Parker Czuwający Kot - Wystrój domu Zegar Lisa Parker Czuwający Kot

Cena: 42.75 zł
Promocja z: 53.44
Zegar Lisa Parker Czuwający KotKażdy zegar wykonany jest z płyty pilśniowej i został zaprojektowany przez Lisę Parker.Posiada standardowy plastikowy mechanizm wymagający 1 baterię typu AA, która nie wchodzi w skład zestawu.Każdy produkt wyceniany indywidualnie.Średnica 30cm Głębokość 3.5cm...
Zegar ścnienny w kształcie angielskiej budki policyjnej - projek - Wystrój domu Zegar ścnienny w kształcie angielskiej budki policyjnej - projek

Cena: 45.55 zł
Promocja z: 56.94
Zegar ścnienny w kształcie angielskiej budki policyjnej - projekt Ted SmithKażdy zegar jest wykonany z płyty pilśniowej. Przód zegara został ozdobiony zaprojektowaną grafiką.Każdy zegar posiada standardowy plastikowy mechanizm, który wymaga jednej baterii typu AA (bateria nie jest dołączona do......
Zegar obraz - Celtycka głowa wilka zaprojektowny przez Lisa Park - Wystrój domu Zegar obraz - Celtycka głowa wilka zaprojektowny przez Lisa Park

Cena: 42.75 zł
Promocja z: 53.44
Zegar obraz - Celtycka głowa wilka zaprojektowny przez Lisa ParkerKażdy zegar wykonany jest z płyty MDF, pokrytej dekoracyjnym nadrukiem . Z tyłu zegara znajduję się miejsce na baterię 1AA(nie załączono). Dodatkowo posiada wycięcie w celu łatwego zamontowania na ścianie.Ten zegar obraz zaostał......
Lisa Parker Zegar Wilk Towarzysz - Wystrój domu Lisa Parker Zegar Wilk Towarzysz

Cena: 42.75 zł
Promocja z: 53.44
Lisa Parker Zegar Wilk TowarzyszKażdy zegar wykonany jest z płyty pilśniowej i posiada standardowy mechanizm wymagający 1 baterii typu AA, która nie wchodzi w skład zestawu.Zegar nadaje się do zawieszenia na ścianie.Każdy produkt wyceniany jest indywidualnie, chyba że podano inaczej. Prosimy mieć......
Licencjonowany Zegar The Beatles Bęben - Wystrój domu Licencjonowany Zegar The Beatles Bęben

Cena: 49.84 zł
Promocja z: 62.30
Licencjonowany Zegar The Beatles BębenEach picture clock is made FROM MDF.Każdy produkt posiada standardowy mechanizm zegarkowy wymagający 1 baterii typu AA, która nie wchodzi w skład zestawu.Produkt licencjonowany.Każdy produkt wyceniany jest indywidualnie, chyba że podano inaczej. Prosimy mieć na....
Lisa Parker zegar jednorożec - Wystrój domu Lisa Parker zegar jednorożec

Cena: 42.75 zł
Promocja z: 53.44
Lisa Parker zegar jednorożecKażdy zegar jest wykonany z płyty MDF I posiada kolorowy unikalny nadruk.Każdy zegar posiada mechanizm zegarowy, który wymaga do działania baterii 1 AA (nie załączono).Ten produkt jest przystosowany do powieszenia na ścianie..Każdy produkt jest wyceniony......
Astrologiczny zegar w kształcie drzewa - Wystrój domu Astrologiczny zegar w kształcie drzewa

Cena: 91.09 zł
Promocja z: 113.86
Wolnostojący zegar Astrologiczne Drzewo będzie ozdobą każdego magicznego domu. Tarcza zegara ozdobiona została ochronnym pentagramem, astrologicznymi symbolami i rzymskimi cyframi. Zasilany jest pojedyńczą baterią AA, nie dołączoną do zestawu....
Smok w zbroi - zegar - Smoki Smok w zbroi - zegar

Cena: 63.77 zł
Promocja z: 79.71
Efektowny zegar chroniony przez smoka został wykonnay z myślą o wielbicielach fantastycznego świat. Taki zegar to doskonały podarunek. Smok stanowi symbol ochrony i związany jest z żywiołem ognia oraz powietrza. Według opowieści te stworzenia odznaczały się inteligencją, ziały ogniem i posługiwały.....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.