Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Pokonaj stres z Kaizen
Pokonaj stres z Kaizen
Galeria okno

Audiobook Pokonaj stres z Kaizen mp3

Ocena: (Brak ocen)
Rodzaj pliku: MP3
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

33.40

Taniej o: 1.50 zł ( 4 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis audiobooka

Pokonaj stres z Kaizen
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

 

Otrząśnij się z bezsensownych stresów!

 

  • Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz
  • Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki
  • Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem

Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony nieustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen - tak jak oswaja się dziką bestię.

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja - także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa - jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe!

Tygrysa da się pokonać, ale można go również oswoić!

 

- - -

Jarosław Gibas - socjolog, trener, coach. W 1995 roku debiutował powieścią Gniazda anioło`w, wydaną przez gdańskie wydawnictwo Marabut. Dwa lata po`źniej, nakładem Wydawnictwa Literackiego, ukazała się kolejna powieść: Salve theatrum. Swoje teksty publikował także na łamach czasopism: "FA-art.", "Opcje", "List Oceaniczny", "Kresy", "Śląsk", "NaGłos", "City Magazine" i wielu innych. W latach 1992-1996 był redaktorem w kwartalniku "Opcje", a w latach 2005-2007 redaktorem naczelnym "Echa Miasta Katowice", a ostatnio redaktorem naczelnym "Nowej Gazety Śląskiej".

Od lat prowadzi szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej . Jest też aktywnym coachem. Prywatnie miłośnik dużych motocykli - prowadzi motocyklowego bloga bigbiker.pl. Mieszka z żoną i psem w Katowicach. 

 

 


 

Recenzje audiobooka Pokonaj stres z Kaizen - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły audiobooka Pokonaj stres z Kaizen
  • Autor: Jarosław Gibas
  • Rodzaj pliku: mp3
  • Licencja: znak wodny
  • Czas trwania: 4:39:00
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @DL_412134BCAB_DL-WM
  • Język: polski
Podobne produkty
Pokonaj stres z Kaizen - Psychologia kliniczna Pokonaj stres z Kaizen

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam......
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji - Relaks Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji

Cena: 28.61 zł
Promocja z: 34.90
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się......
Zmień swój mózg zmień swoje życie - Techniki psychoterapii Zmień swój mózg zmień swoje życie

Cena: 40.92 zł
Promocja z: 52.05
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto....
Tajemnice energii kamieni - Audiobook - A.A. Chrzanowska - Audiobooki Tajemnice energii kamieni - Audiobook - A.A. Chrzanowska

Cena: 20.00 zł
Promocja z: 25.00
Energia kamieni wpływa pozytywnie na wszystkie sfery życia, na nasze zdrowie, samopoczucie, psychikę, a także na poczucie bezpieczeństwa, sytuację materialną, satysfakcję w sferze uczuciowej. Sięgnij więc do tej książki i dowiedz się, jaką moc mają poszczególne kamienie, jak oddziaływują na ludzi i....
Tajemnice energii kwiatów - Audiobook - A.A. Chrzanowska - Audiobooki Tajemnice energii kwiatów - Audiobook - A.A. Chrzanowska

Cena: 20.00 zł
Promocja z: 25.00
Pracując z energiami kwiatów można zrealizować wiele marzeń, urzeczywistnić udany związek, namiętną miłość, uzyskać ochronę i wsparcie dla swoich przedsięwzięć. Książka do słuchania na płycie CD w formacie MP3. Uwaga! czyta lektor. Czas: 5 godzin 51 minut...
Samo sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Pokonaj lęk i depresję Samo sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe.....
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie - Poradniki Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

Cena: 21.16 zł
Promocja z: 24.90
Książka jest wznowionym wydaniem "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie" Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce......
Tajemnice energii ziół - Audiobook - A.A. Chrzanowska - CzaroMarowe Zapowiedzi Produktowe Tajemnice energii ziół - Audiobook - A.A. Chrzanowska

Cena: 20.00 zł
Promocja z: 25.00
O pozytywnej mocy oddziaływania ziół na nasze zdrowie wiadomo od dawna, ale czy wiesz, że mogą one również poprawić jakość Twego życia w innych dziedzinach? W jaki sposób to zrobić? Sięgnij do tej książki! „Tajemnice energii ziół” zawierają szczegółowe opisy rytuałów związanych z ziołami...
Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych - Bajkoterapia. Arteterapia Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Cena: 18.78 zł
Promocja z: 22.90
Koloruj i …relaksuj się! Czujesz się zmęczony i zestresowany? Sięgnij po kolorowankę! 30 niezwykłych wciągających rysunków pozwoli ci oderwać się od codzienności. Kolorowanie zbawiennie wpływa na koncentrację, uspokaja, zwiększa zdolność kreatywnego myślenia i daje poczucie szczęścia. Terapia...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.