Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Idealna sylwetka
Idealna sylwetka
Galeria okno

Idealna sylwetka

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 39.90
Nasza cena:

32.72

Taniej o: 7.18 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Idealna sylwetka
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń - tylko zadziwiające efekty! - Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów? - Czy próbowałeś popularnych diet, ciągle przekonując się, że są nie tylko nie do wytrzymania, ale też rozczarowują, nie dając oczekiwanych efektów? - Przytłacza cię myśl o niekończących się godzinach w siłowni? - Przeraża cię myśl o tym, że już na zawsze jesteś skazany na dietę składającą się wyłącznie z kurczaka i brokułów? - I że żadna inna dieta nie pozwoli ci zrzucić wagi, a potem jej utrzymać? Koniec z tym. W tej książce specjalistka od diety i fitnessu Jillian Michaels rozszyfrowuje tajemnicę skutecznego pozbywania się kilogramów, dzieli się swoimi sekretami, tajnymi metodami i wskazówkami, jak szybko i łatwo można zmienić swoje ciało raz na zawsze. Przebija się przez wszystkie niejasności, obala powszechne mity i błędne wyobrażenia, dając nam zwięzłe i proste rozwiązania, które pozwalają pogodzić naszą dietę, ćwiczenia i styl życia i dostosować je do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Jillian zebrała całą swoją wiedzę i wydestylowała z niej esencję skutecznych metod na zdrowe ciało i życie, jakich pragniesz i na jakie zasługujesz. Wszystkie informacje i porady zawarte w tej książce są przystępne, skuteczne i przekazane wprost. Nauczysz się jak: - Wykorzystać tajne metody Jillian, by zoptymalizować swoje możliwości spalania tłuszczu. - Przestać wierzyć w mity i uniknąć modnych diet, które mogą zrujnować twój metabolizm, czyniąc utratę wagi jeszcze trudniejszą. - Przestać samemu podkopywać swoje działania i zadbać o trwałą wewnętrzną motywację. - Poruszać się tak, by omijać każdą przeszkodę, która może pojawić się na twojej drodze, zarówno jeśli chodzi o kwestie związane z utratą wagi, jak i z podróżami, twoim budżetem czy zarządzaniem czasem. - Utrzymać szczupłą sylwetkę, nie odmawiając sobie jedzenia i przyjemnego życia. - Rozsądnie używać suplementów diety, radzić sobie ze stresem, a nawet jakie produkty dla domu i ciała wybierać, by pobudzić swój metabolizm. Oraz wiele, wiele więcej. Żadnych sztuczek - tylko sprawdzone efektywne metody, które sprawią, że staniesz się nowym, lepszym sobą. JILLIAN MICHAELS jest jednym z najbardziej uznawanych specjalistów od zdrowego trybu życia w Stanach Zjednoczonych. Cztery z jej książek: Bez ograniczeń, Opanuj swój metabolizm, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska oraz Making the Cut zostały bestsellerami "New York Timesa". Jej programy treningowe i publikacje od lat inspirują miliony ludzi. Odwiedź jej stronę: jillianmichaels.com
Recenzje książki Idealna sylwetka - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Idealna sylwetka
  • Tytuł: Idealna sylwetka
  • Autor: Jillian Michaels
  • Wydawnictwo: Laurum
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 272
  • Format: 15.8x23.3cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788377466841
  • Język: polski
  • Podtytuł: Mój tajny przepis na prostą, szybką i trwałą utratę wagi
  • Oryginalny tytuł: Slim for Life: My Insider Secrets to Simple, Fast and Lasting Weight Loss
  • Tłumacz: Ciołkiewicz Natalia Pola
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788377466841
  • EAN: 9788377466841
  • Wymiary: 15.8x23.3x2 cm
Podobne produkty
Idealna sylwetka - Poradniki Idealna sylwetka

Cena: 30.52 zł
Promocja z: 35.90
Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty!   - Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów? JILLIAN MICHAELS jest jednym z najbardziej uznawanych specjalistów od zdrowego t...
Doskonała sylwetka z EFT. Nowa metoda na stare pro - Odchudzanie Doskonała sylwetka z EFT. Nowa metoda na stare pro

Cena: 25.73 zł
Promocja z: 34.30
Niezależnie od tego: ile ważysz, jaki jest dokładnie Twój problem z jedzeniem, skąd wzięły się dodatkowe kilogramy, czy to nadwaga, czy już otyłość, czy cierpisz na zaburzenia odżywiania - najskuteczniejszą metodą na pozbycie się problemów jest EFT. Autorka, wieloletnia trenerka znanej na całym......
Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia - Odchudzanie Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

Cena: 5.65 zł
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania.....
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka - Pilates, fitness, gimnastyka Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka

Cena: 5.68 zł
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera....
Doskonała sylwetka z EFT - Zdrowie Uroda Doskonała sylwetka z EFT

Cena: 20.87 zł
Promocja z: 24.20
Otyłość i nadwaga już Ci nie grożą - EFT - metoda opukiwania punktów meridianowych pomoże osiągnąć idealną wagę i doskonałą sylwetkę. Co otrzymasz, dzięki tej książce? - Podstawowe zasady stosowania EFT. - Mechanizmy, które uwolnią Cię od stresu i negatywnych emocji, będące podstawą Twoich......
Idealna dziewczyna - Osobowość Samorealizacja Kariera Idealna dziewczyna

Cena: 22.06 zł
Promocja z: 26.90
W wieku ośmiu lat Jennifer Strickland weszła w świat mody, który miał ją doprowadzić do wielkiej kariery. Na zewnątrz wszystko wyglądało świetnie – pracowała dla Giorgia Armaniego, reklamowała firmy, takie jak: Oil of Olay czy Mercedes Benz, stała się znaną modelką. Jednak szybko odkryła, że.....
Szczupła sylwetka - Odchudzanie Szczupła sylwetka

Cena: 24.82 zł
Promocja z: 29.90
Książka napisana dla kobiet, które postanowiły schudnąć bez efektu jo-jo! W przystępny sposób wyjaśnia, jak skutecznie i bez szkody dla zdrowia stracić zbędne kilogramy. Autorka odpowiada na wszystkie pytania dotyczące odchudzania: Jaka jest twoja waga idealna? Czy to prawda, że same ćwiczenia nie.....
Zgrabna sylwetka - Kuchnia Zgrabna sylwetka

Cena: 2.10 zł
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania.....
Idealna dziewczyna - Osobowość Samorealizacja Kariera Idealna dziewczyna

Cena: 25.29 zł
Promocja z: 26.90
„Cieszę się, że Jennifer Strickland zdecydowała się na napisanie tej książki. Doskonale rozumiem, o czym pisze. Przez ostatni rok żyłam w podobnym świecie: moda, flesze, konkursy i kontrakty. Dzisiaj bardziej niż kiedykolwiek wcześniej młode dziewczyny za najwyższy cel stawiają sobie idealny.....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.