Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Wzory żywienia polskich sportowców w kontekście częstości spożycia żywności i preferencji pokarmowych
Wzory żywienia polskich sportowców w kontekście częstości spożycia żywności i preferencji pokarmowych
Galeria okno

Wzory żywienia polskich sportowców w kontekście częstości spożycia żywności i preferencji pokarmowych

Ocena: (Brak ocen)
Ilość stron: 145
Rodzaj pliku: PDF
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 64.05
Nasza cena:

54.44

Taniej o: 9.61 zł ( 15 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis ebooka

Wzory żywienia polskich sportowców w kontekście częstości spożycia żywności i preferencji pokarmowych
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.
Sposób żywienia jest jednym z najważniejszych elementów stylu życia, wpływających na stan zdrowia człowieka i warunkujących jego prawidłowe funkcjonowanie. Badania, oceniające prawidłowość zachowań żywieniowych dzieci, młodzieży,osób dorosłych i starszych, stanowią przedmiot badań szerokiego grona specjalistów zarówno w Polsce, jak i zagranicą (Schlegel-Zawadzka i wsp. 2002; Weker i Więch 2003; Gacek i Chrzanowska 2007; Gronowska-Senger 2007; Jeżewska-Zychowicz 2007; Kołłajtis-Dołowy 2007; Wądołowska i wsp. 2008; Kolarzyk 2009; Kolarzyk i wsp. 2009; Kolarzyk i Młynarska-Lang 2010; Wądołowska 2010). W przypadku osób uprawiających sport na wysokim poziomie znaczenie właściwego sposobu żywienia wzrasta i często stanowi główną determinantę osiąganych wyników, decydując o zwycięstwie lub porażce zawodnika. Dostosowanie odpowiedniej podaży energii do zwiększonego zapotrzebowania sportowca nie jest wystarczające do spełnienia zasad prawidłowego żywienia. Bardzo ważne jest także urozmaicenie posiłków oraz właściwy dobór produktów i potraw stanowiących ich skład. Racjonalizacji sposobu żywienia różnych grup populacyjnych służą opracowane piramidy żywieniowe (Gonzales- Gros i wsp. 2001; Całyniuk i wsp. 2011), a wśród nich piramida szwajcarska, zaprezentowana w Lozannie w 2008 roku jako nowy model proponowany dla sportowców (Burke 2008; Mettler i wsp. 2009), przygotowany na bazie piramidy dla osób zdrowych przez Szwajcarskie Towarzystwo Żywieniowe (Swiss Society for Nutrition)(Walter i wsp. 2007). U podstawy piramidę otwierają niesłodzone napoje, a u szczytu zamykają słodycze, słone przekąski i słodzone napoje, między którymi umieszczono grupy warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych i nasion roślin strączkowych, produkty białkowe oraz oleje, tłuszcze i orzechy, rekomendowane do spożycia w zróżnicowanej ilości i częstości (Niedźwiecka-Kącik 2010).
Recenzje ebooka Wzory żywienia polskich sportowców w kontekście częstości spożycia żywności i preferencji pokarmowych - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły ebooka Wzory żywienia polskich sportowców w kontekście częstości spożycia żywności i preferencji pokarmowych
  • Autor: Barbara Frączek
  • Rodzaj pliku: pdf
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 145
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @DL_371456D5EB_DL-EBWM
  • Język: polski
  • ISBN: 9788362891344
Podobne produkty
Automatyzmy i bezrefleksyjność w kontekście wpływu społecznego - Psychoterapia Automatyzmy i bezrefleksyjność w kontekście wpływu społecznego

Cena: 37.83 zł
Promocja z: 39.00
Książka poświęcona jest charakterystyce procesów automatycznych/kontrolowanych oraz stanów refleksyjności/bezrefleksyjności. Kategorie te wykorzystano do interpretacji mechanizmów działania wybranych technik wpływu społecznego. Omówiono także miejsce procesów automatycznych oraz stanu......
Apteka żywności - Inne książki o dietach Apteka żywności

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
O książce: Jean Carper, znana autorka artykułów i książek o zdrowiu i żywieniu, wykorzystując ostatnie wyniki badań naukowych, ukazuje korzystne właściwości pięćdziesięciu pięciu powszechnie spożywanych pokarmów. Poczynając od bananów, a na ziemniakach kończąc, przedstawia lecznicze działanie......
Łzy czyste rzęsiste Płacz polskich polityków - Osobowość Samorealizacja Kariera Łzy czyste rzęsiste Płacz polskich polityków

Cena: 28.90 zł
Promocja z: 34.00
Każdy z nas płacze - politycy również. A jednak o płaczu niewiele wiadomo. To nie tylko zjawisko biologiczne, ale też psychologiczne, komunikacyjne i społeczno-kulturowe. Autorka analizuje sześć przypadków płaczu czołowych polskich polityków. Sprawdza, czy płacz może być skutecznym środkiem......
Tożsamość w kontekście tendencji rozwojowych społeczeństwa ponowoczesnego - Osobowość Samorealizacja Kariera Tożsamość w kontekście tendencji rozwojowych społeczeństwa

Cena: 24.25 zł
Promocja z: 25.00
Ponowoczesna tożsamość poddana jest stałej negocjacji, modyfikacji i aktualizacji. Stwierdzenie tego faktu pozwala na ukazanie jednostki jako aktywnego i refleksyjnego podmiotu. Tożsamość powstaje na styku procesów odtwarzania i redefinicji, fragmentaryzacji i konsolidacji, destabilizacji i......
Wzory i obrazki Zeszyt ćwiczeń Program rozwijający percepcję wzrokową Poziom średni - Techniki psychoterapii Wzory i obrazki Zeszyt ćwiczeń Program rozwijający percepcję wzrokową

Cena: 21.82 zł
Promocja z: 22.50
Zeszyt ćwiczeń ten należy bardzo dokładnie przeczytać a następnie ściśle stosować się do zawartych w nim wskazówek. Program rozwoju percepcji wzrokowej opisany w tym podręczniku będzie skuteczny tylko wtedy, gdy zastosuje się go rozumiejąc zarówno ogólne zasady, jak i szczeg&oac...
Roczna Szkoła Regresingu 01 - Droga życia w kontekście sukcesów, kariery i pieniedzy - Leszek Żądło - Uzdrawianie duchowe Roczna Szkoła Regresingu 01 - Droga życia w kontekście sukcesów,

Cena: 39.20 zł
Promocja z: 49.00
Płyta zawiera nagranie video dwudniowego seminarium, którego tematem jest "Droga życia w kontekście sukcesów, kariery i pieniędzy". Bogaty zasób wiedzy w postaci wykładów, testów skojarzeń, medytacji, oraz sesji regresingu, pomoże Tobie drogi widzu dostrzec drzemiące talenty, zdolności, których być....
Wielka Księga Demonów Polskich. Leksykon i antologia demonologii ludowej - Spirytyzm i duchy Wielka Księga Demonów Polskich. Leksykon i antologia demonologii

Cena: 52.48 zł
Promocja z: 64.00
Demony duszą i gniotą, straszą jękiem, płaczem i gwizdem, śmiechem, klaskaniem, jeżdżą na ludziach, wysysają krew i mleko, wyżerają wnętrzności, męczą kobiety ciężarne, odmieniają niemowlęcia, porywają dziewczyny i kobiety, wchodzą w stosunki płciowe z ludźmi. Demony niepokoją swym śpiewem i......
Wzory i obrazki Program rozwijający percepcję wzrokową zeszyt - Techniki psychoterapii Wzory i obrazki Program rozwijający percepcję wzrokową zeszyt

Cena: 19.69 zł
Promocja z: 20.30
Program rozwijający percepcję wzrokową....
Macierzyństwo w kontekście zmian społecznych - Kobieta Macierzyństwo w kontekście zmian społecznych

Cena: 18.33 zł
Promocja z: 18.90
Omówione zagadnienia: istota i wymiary macierzyństwa, od afirmacji do deprecjacji macierzyństwa, uwarunkowania i rodzaje trudnego macierzyństwa, problemy emocjonalne matek dzieci niepełnosprawnych, dewiacje w tworzeniu macierzyństwa, brak opieki macierzyńskiej, skutki niedostatku macierzyństwa,......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.