Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku
Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku
Galeria okno

Audiobook Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku mp3

Ocena: (Brak ocen)
Rodzaj pliku: MP3
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

33.40

Taniej o: 1.50 zł ( 4 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis audiobooka

Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Program składa się z trzech etapów, są to:

  • etap I - budowanie motywacji;
  • etap II - okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków;
  • etap III - właściwe odchudzanie.

Oprócz programu odchudzania książka zawiera:

  • 20-tygodniowy kalendarz umożliwiający monitorowanie sukcesów i wykonywanie ćwiczeń motywacyjnych;
  • program radzenia sobie z problemami emocjonalnymi leżącymi u podłoża nadwagi.

Można chudnąć szybko. Można chudnąć wolno. Pierwsza droga jest trudna i żmudna. Druga jest łatwa i przyjemna. Po co się męczyć? Lepiej dać sobie na wszystko czas.

Trzy najważniejsze elementy, by schudnąć na stałe:
  • po pierwsze, praca małymi krokami,
  • po drugie, trwanie w tym,
  • po trzecie, zdrowy rozsądek.
Anna Kuraszyńska
Recenzje audiobooka Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły audiobooka Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku
  • Autor: Anna Kuraszyńska
  • Rodzaj pliku: mp3
  • Licencja: znak wodny
  • Czas trwania: 3:18:00
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @DL_0B05686CAB_DL-WM
  • Język: polski
Podobne produkty
Schudnij metodą małych kroków - Odchudzanie Schudnij metodą małych kroków

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić szybko, prawda? Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych....
Nawyk wytrwałości Jak go wykształcić metodą małych kroków - Osobowość Samorealizacja Kariera Nawyk wytrwałości Jak go wykształcić metodą małych kroków

Cena: 20.42 zł
Promocja z: 24.90
Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć idealne ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda małych kroków opisana w....
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków - Poradniki Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Cena: 28.61 zł
Promocja z: 29.90
Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć idealne ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi......
Piekny makijaż krok po kroku - Kobieta Piekny makijaż krok po kroku

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
Każda z nas ma nieco inne powody do malowania się. Jedne kobiety pragną po prostu ładnie wyglądać, drugie np. optycznie powiększyć oczy. Od czasu do czasu większość z nich chce odmienić swój wygląd, aby subtelnie różnił się od codziennego wizerunku. Niektóre mają ochotę bawić się w metamorfozy tak.....
Jak zorganizować rewelacyjne wesele. Poradnik krok po kroku - Poradniki Jak zorganizować rewelacyjne wesele. Poradnik krok po kroku

Cena: 9.50 zł
Promocja z: 10.00
Emocje związane są po pierwsze z powagą i doniosłością samej uroczystości, a ponadto wynikają z tego, że Para Młoda chce, aby ich dzień był wyjątkowy i perfekcyjnie zorganizowany. W tym właśnie ma pomóc ten Poradnik - napisany z myślą o wszystkich świeżo upieczonych narzeczonych. Zawiera on......
Jak pomóc dziecku w nauce? Plan krok po kroku dla rodziców - Literatura psychologiczna Jak pomóc dziecku w nauce? Plan krok po kroku dla rodziców

Cena: 25.01 zł
Promocja z: 29.00
Kurs ten przeznaczony jest dla rodziców dzieci, które się uczą, ale nie zawsze tak skutecznie jak byśmy tego chcieli. O czym będzie mowa w kursie? O tym jak najskuteczniej zorganizować dziecku przestrzeń do nauki, by była najbardziej optymalna. O tym jak nauczyć dziecko tworzyć notatki podczas......
Akupresura dłoni - Joga małych palców - Dedi Tahshawa - Akupresura i akupunktura Akupresura dłoni - Joga małych palców - Dedi Tahshawa

Cena: 10.33 zł
Promocja z: 11.47
Ideą naszego wydawnictwa jest zdrowa przyszłość. Dlatego cykl broszur jakie postanowiliśmy wydawać ma na celu przybliżenie Państwu tematyki metod i sposobów samoleczenia, które każdy z nas może stosować na swój użytek. Są to często metody znane od wielu stuleci, kiedy to nie wykorzystywano jeszcze.....
Dyscyplina krok po kroku - Poradniki dla rodziców Dyscyplina krok po kroku

Cena: 27.26 zł
Promocja z: 30.45
Różnica pomiędzy dyscypliną i karą jest dość znaczna. Wszyscy młodzi ludzie popełniają czasem błędy. Nauczenie ich, jak radzić sobie z tymi błędami i w jaki sposób nie popełniać w kółko tych samych błędów to wielka odpowiedzialność spoczywająca na ich rodzicach i opiekunach. Dostarczanie młodym......
Jak krok po kroku wprowadzać dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych w świat zabawy i nauki - Dzieci i młodzież Jak krok po kroku wprowadzać dzieci o specjalnych potrzebach

Cena: 28.52 zł
Promocja z: 34.80
W książce znalazły się przykłady planowania pracy zarówno dziećmi przedszkolnymi, jak i dziećmi starszymi z poważnymi deficytami rozwoju intelektualnego, które czasem wymagają zupełnie innych metod i warunków pracy. Zamieszczone w książce konspekty i scenariusze mogą służyć za przykład rozwiązań......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.