Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Jedz i biegaj
Jedz i biegaj
Galeria okno

Audiobook Jedz i biegaj mp3

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Oprawa: Kartonowa
Wydawca: Galaktyka
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 29.90
Nasza cena:

22.43

Taniej o: 7.47 zł ( 25 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis audiobooka

Jedz i biegaj
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 9,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
Czyta Krzysztof Banaszyk. Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości. Czy można przebiec ponad 266 km w ciągu doby? Czy można bić rekord za rekordem? Czy można zmierzyć się z legendarnymi, najlepszymi długodystansowcami świata z plemienia Tarahumara? Można. Ale czy można zrobić to wszystko będąc jednocześnie weganinem? Można. Pamiętam, jak kiedyś pewna specjalistka z zakresu żywienia oceniała moją dietę i z dezaprobatą kręciła głową, słysząc że biegam maratony i nie jem mięsa. Ciekawe, co by powiedziała, gdyby przyszedł do niej Scott Jurek? Wychował się w tradycyjnej rodzinie, gdzie na stole królowało mięso i ziemniaki. Dziś jest słynnym wegańskim ultramaratończykiem. Nie musisz być biegaczem, żeby przeczytać tę książkę. Możesz po prostu chcieć poznać niezwykłą historię niesamowitego człowieka. Albo mieć ochotę na dobry wegański przepis. No to jak? Gotowi? Do biegu... START! Beata Sadowska, dziennikarka TVP
Recenzje audiobooka Jedz i biegaj - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły audiobooka Jedz i biegaj
  • Tytuł: Jedz i biegaj
  • Autorzy: Scott Jurek, Steve Friedman
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Nośnik: CD-MP3
  • Nośnik ilość: 1
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2014
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 65295501284CD
  • Język: polski
  • Podtytuł: Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
  • ISBN: 9788375793024
Podobne produkty
Jedz i żyj zgodnie z porami roku - Kuchnia pięciu przemian Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Cena: 29.93 zł
Promocja z: 39.90
Kod wew.: 160002 Autor: CYRAN BOŻENA Miejsce i rok wydania: 2010 Ilość stron: 240 Oprawa: MIĘKKA Wymiary: 170x240 ISBN: 978-83-87914-89-4 Kod EAN: 9788387914899 BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu" i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zaleca, aby....
Nie jedz tego! - Inne książki o dietach Nie jedz tego!

Cena: 29.48 zł
Promocja z: 39.30
A co, jeśli wszystko, co wiesz o zdrowym jedzeniu to... kłamstwo? Takie pytanie zadał sobie światowej sławy specjalista od odżywiania. Szokujące efekty jego skrupulatnych i w pełni niezależnych od koncernów spożywczych badań znajdziesz w tej łamiącej stereotypy i obnażającej szokujące praktyki......
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Odżywianie zgodne z grupą krwi Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Cena: 22.05 zł
Promocja z: 34.50
"Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródło życiowej energii i składników odżywczych, ale również daje możliwość twórczej ekspresji i nawiązywania kontaktów.....
Tajemnice energii kamieni - Audiobook - A.A. Chrzanowska - Audiobooki Tajemnice energii kamieni - Audiobook - A.A. Chrzanowska

Cena: 20.00 zł
Promocja z: 25.00
Energia kamieni wpływa pozytywnie na wszystkie sfery życia, na nasze zdrowie, samopoczucie, psychikę, a także na poczucie bezpieczeństwa, sytuację materialną, satysfakcję w sferze uczuciowej. Sięgnij więc do tej książki i dowiedz się, jaką moc mają poszczególne kamienie, jak oddziaływują na ludzi i....
Tajemnice energii ziół - Audiobook - A.A. Chrzanowska - CzaroMarowe Zapowiedzi Produktowe Tajemnice energii ziół - Audiobook - A.A. Chrzanowska

Cena: 20.00 zł
Promocja z: 25.00
O pozytywnej mocy oddziaływania ziół na nasze zdrowie wiadomo od dawna, ale czy wiesz, że mogą one również poprawić jakość Twego życia w innych dziedzinach? W jaki sposób to zrobić? Sięgnij do tej książki! „Tajemnice energii ziół” zawierają szczegółowe opisy rytuałów związanych z ziołami...
Wizualizacje mp3 - Afirmacje, medytacje, wizualizacje Wizualizacje mp3

Cena: 56.00 zł
Promocja z: 70.00
Na tej płycie znajdują się zapisane w plikach mp3 z zachowaniem najwyższej jakości kodującej dźwięk wizualizacje. Prowadzone techniką metody wg Schultza bądź Jacobsena, intensywnie akcentują tematyczny program w umyśle odbiorcy. Dzięki stosowaniu technik afirmacyjnych i wizualizacyjnych wielu......
Afirmacje mp3 - CzaroMarowe Zapowiedzi Produktowe Afirmacje mp3

Cena: 56.00 zł
Promocja z: 70.00
Zbiór utworów słowno-muzycznych zawierających pozytywne sugestie w różnych dziedzinach życia: zdrowie, optymizm, bogactwo i inne... Zawiera następujące tematy, z których każdy trwa ok. 60 minut i jest podzielony na kilka utworów w zakresie czasowym od 10 do 30 minut. Łączny czas nagrań wynosi około....
Medytuj z aniołami + płyta CD mp3 - Karty, książki Medytuj z aniołami + płyta CD mp3

Cena: 30.71 zł
Promocja z: 42.00
Dla kogoś takiego, jak Elżbieta Ellis, która już od prawie czterech dekad bada świat kart Tarota i kart Anielskich, medytacje z Aniołami są jednym z najgłębiej przeżywanych doświadczeń. Wieloletnia praca z klientami, przyjaciółmi i rodziną - ludźmi poddającymi się sile Opiekuńczych Świetlistych......
Przebudzenie Słońca - utwór mp3 - Krzysztof Kummer - Filmy i muzyka relaksacyjna Przebudzenie Słońca - utwór mp3 - Krzysztof Kummer

Cena: 7.90 zł
"Przebudzenie słońca " - to prawdziwa uczta dla duszy! Utwór ten tchnie prawdziwą radością! Już po pierwszych dźwiękach czujemy pozytywne wibracje przyciągania tej budzącej się do życia  radości. Już po chwili jest jej więcej i więcej, a z tym magicznym radosnym przypływem odcz...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.