Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Audiobook Jedz i biegaj CD
Jedz i biegaj
Galeria okno

Audiobook Jedz i biegaj CD

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Opis audiobooka Jedz i biegaj

25.42

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 26,91 zł
Czyta Krzysztof Banaszyk.
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

Czy można przebiec ponad 266 km w ciągu doby? Czy można bić rekord za rekordem? Czy można zmierzyć się z legendarnymi, najlepszymi długodystansowcami świata z plemienia Tarahumara? Można. Ale czy można zrobić to wszystko będąc jednocześnie weganinem? Można.
Pamiętam, jak kiedyś pewna specjalistka z zakresu żywienia oceniała moją dietę i z dezaprobatą kręciła głową, słysząc że biegam maratony i nie jem mięsa. Ciekawe, co by powiedziała, gdyby przyszedł do niej Scott Jurek? Wychował się w tradycyjnej rodzinie, gdzie na stole królowało mięso i ziemniaki. Dziś jest słynnym wegańskim ultramaratończykiem.
Nie musisz być biegaczem, żeby przeczytać tę książkę. Możesz po prostu chcieć poznać niezwykłą historię niesamowitego człowieka. Albo mieć ochotę na dobry wegański przepis. No to jak? Gotowi? Do biegu... START!
Beata Sadowska, dziennikarka TVP
Szczegóły audiobooka Jedz i biegaj
  • Tytuł: Jedz i biegaj
  • Autorzy: Steve Friedman, Scott Jurek
  • Producent Galaktyka
  • Nośnik: CD-MP3
  • Nośnik ilość: 1
  • Rok wydania: 2014
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 65295501284CD
  • Język: polski
  • Podtytuł: Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
  • ISBN: 9788375792898
Recenzje audiobooka Jedz i biegaj - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Muzyka Anielska, mp3, 11 godzin muzyki z 10 płyt CD Muzyka Anielska, mp3, 11 godzin muzyki z 10 płyt CD

Cena: 112.50 zł
Oto zestaw najpiękniejszej i prawdziwej muzyki relaksacyjnej, dzięki której można doświadc...
Audiobook Potęga teraźniejszości CD Potęga teraźniejszości

Cena: 25.42 zł
To mądra, serdecznie i uczciwie napisana książka. Książka dla ludzi poszukujących odpowied...
Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo

Cena: 27.93 zł
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Budd...
Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook CD Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook

Cena: 18.91 zł
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Za...
Medytuj a będzie Ci dane. Audiobook do realizacji marzeń mp3 Medytuj a będzie Ci dane. Audiobook do realizacji marzeń

Cena: 41.99 zł
Poznaj kultowe medytacje stworzone przez odkrywców Prawa Przyciągania! Autorzy wyjaśnią, j...
Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook CD Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook

Cena: 9.95 zł
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Za...
Cuda ojca Pio. audiobook CD Cuda ojca Pio. audiobook

Cena: 20.90 zł
Renzo Allegri opisuje wszystkie te zjawiska, które do San Giovanni Rotondo przyciągały tłu...
Rozwiąz.syt. konflikt. w kontak. zawod. Audiobook CD Rozwiąz.syt. konflikt. w kontak. zawod. Audiobook

Cena: 53.10 zł
01 - Wprowadzenie - EdisonTeam.pl.mp3 (1:45) 02 - Funkcjonowanie człowieka w konflikcie - ...
Praktyczne metody osiągania sukcesu cz.2 Audiobook CD Praktyczne metody osiągania sukcesu cz.2 Audiobook

Cena: 27.54 zł
Każdy człowiek rodzi się z instynktem sukcesu. O tym, czy Ty osiągniesz w życiu to, czego ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl