Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Czarne Nasiona Chia 50 g - Szałwia hiszpańska
Czarne Nasiona Chia 50 g - Szałwia hiszpańska
Galeria okno

Czarne Nasiona Chia 50 g - Szałwia hiszpańska

Ocena: (Brak ocen)
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Nasza cena:

18.50

Ilość
Dodaj do schowka

Opis żywności

Czarne Nasiona Chia 50 g - Szałwia hiszpańska
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł

Skład: organiczne czarne nasiona chia (szałwia hiszpańska)

Składniki odżywcze

w 100g

w porcji 10g

% GDA* w 10g

Kalorie

524 kcal (2194 kJ)

52,4 kcal

--

Tłuszcz

31,4 g

3,1 g

--

Kwasy omega-6

5,9 g

0,6 g

--

Kwasy omega-3

20,4 g

2,0 g

--

Węglowodany

37,5 g

3,8 g

--

Błonnik pokarmowy

33,7 g

3,4 g

--

Cholesterol

0,0 g

0,0 g

--

Białko

21,2 g

2,1 g

--

Witamina B3

11,2 mg

1,1 mg

6,20

Witamina E

29,1 mg

2,9 mg

29,10

Wapń

500,0 mg

50,0 mg

6,25

Żelazo

6,5 mg

0,7 mg

5,0

Magnez

290,0 mg

29,0 mg

9,67

Fosfor

535,0 mg

53,5 mg

6,69

Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega -3, -6, antyoksydantów i błonnika.

Chia zwana również szałwią hiszpańską (łac. Salvia hispanica) - rodzaj: szałwia, rodzina: jasnotowate, pochodzi z Doliny Meksyku. Prawdopodobnie jest to najbardziej odżywczy pokarm występujący w przyrodzie.

Stanowiła ona podstawę żywności plemion Azteków oraz Majów ze względu na swoje właściwości energetyczne oraz wytrzymałość. Roślina ta była uprawiana przez Azteków jako jeden z pięciu najważniejszych pokarmów. Po przybyciu Hiszpanów do Meksyku, chia prawie wyginęła z przyczyn religijnych oraz kulturowych.

Obecnie jest ona znowu uprawiana na szeroką skalę stanowiąc najbogatsze źródło kwasów omega-3. Ponadto, ta bezglutenowa i wolna od składników modyfikowanych genetycznie roślina zawiera również białko, błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, antyoksydanty oraz imponującą listę witamin i minerałów. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zakłada się, że jest to optymalna równowaga egzogennych kwasów tłuszczowych, które są uznawane za konieczne dla zdrowego ciała i umysłu.

Nasiona chia świetnie nadają się dla sportowców ze względu na swoje właściwości hydrofilowe tzn. mogą one wchłaniać i zatrzymywać wodę. Mogą zatrzymywać dziesięciokrotność swojej wagi dzięki czemu wspaniale wspomagają nawilżanie organizmu. Badania wykazały również, że nasiona chia spowalniają rozkład węglowodanów na cukry proste. Uważa się, że nasiona te mogą być korzystne dla diabetyków ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów.

Nasiona chia w połączeniu z woda tworzą żel (podobnie jak siemię lniane).

Żel ten w układzie pokarmowym pomaga zapobiegać zbyt szybkiemu wchłanianiu niektórych węglowodanów. Nasiona te mogą również pomóc tym, którzy chcą schudnąć poprzez powodowanie uczucia sytości oraz zmniejszenie uczucia głodu między posiłkami.

Nasion chia nie trzeba mielić, gdyż są stosunkowo łatwo trawione po dokładnym pogryzieniu. Można również zmielić nasiona chia w młynku do kawy i dodawać do sałatek lub podawać z owocami.

Sposób użycia: 1 raz dziennie dodawać 1½ łyżeczki do ulubionej potrawy lub napoju (starannie wymieszać)

Na początek dnia przepis z chia:

2 łyżeczki nasion chia

¾ filiżanki kiełków gryki

1 jabłko pokrojone w kostkę

1 pomarańcza pokrojona w kostkę

Można dodać trochę swojej ulubionej jagody np.: goji, morwy lub żurawiny.

Smacznego!

 

CIEKAWE PRZEPISY

Zielony napój – szybki i odżywczy posiłek

Ten koktajl mleczny składa się z konopi siewnych (hemp), kokosów i nasion chia. Z nim dobrze rozpoczniesz dzień!

Składniki:

1 filiżanka mleczka migdałowego lub kokosowego

1 banan

1-2 łyżki organicznych łuskanych konopi siewnych (hemp)

1 łyżeczka organicznego kremu kokosowego (Coconut Manna)

1 łyżeczka organicznego oleju kokosowego

1 łyżeczka organicznych nasion omega chia (czarnych lub białych)

¼ - ½ pęczka świeżej pietruszki

1 filiżanka świeżego szpinaku

¼ lub ½ awokado

4-5 kostek lodu

Zmiksuj wszystkie składniki. Możesz dodać mrożone jagody. Jeśli nie masz awokado koktajl też będzie smaczny. Możesz także dodać swoje ulubione składniki.

Truskawki, mango i manna …. Pycha!

Koktajle są smaczniejsze z organicznym kremem (manną) Nutiva Organic Coconut Manna. Wypróbuj poniższy przepis!

Składniki:

1 ½ filiżanki wody kokosowej

2 mango

10-12 truskawek (mrożonych)

1 łyżeczka ekstraktu wanilii

1 łyżka organicznego kremu kokosowego (Nutiva Organic Coconut Manna)

Zmiksuj dokładnie wszystkie składniki. Otrzymasz pyszny i zdrowy kokosowy napój.

Ravioli z dynią

Przepis na pyszne ravioli z dynią, z dodatkiem oleju kokosowego, nasion chia i konopi siewnych (hemp).

Składniki:

Ciasto:
3 jajka
2 filiżanki mąki
3 łyżki wody

Nadzienie:
450 g dyni bez skórki i nasion, pokrojonej na kawałki

½ filiżanki sera koziego

¼ filiżanki organicznych nasion chia

¼ filiżanki organicznych łuskanych nasion konopi (hamp)

¼ filiżanki startego sera (Pecarino Romano lub parmezan)

Sól, pieprz, ¼ łyżeczki gałki

Sos:
3 łyżki oleju kokosowego
4 łyżki masła

4 ząbki czosnku

15 całych liści szałwi

Przygotowanie:

Ciasto: wymieszaj mąkę i jajka, następnie stopniowo dolewaj wodę. Wyrabiaj ciasto, aż będzie ciągliwe. Przykryj i zostaw na 20-30 minut.

Nadzienie: na blaszce ułóż kawałki dyni i polej roztopionym olejem kokosowym. Dodaj sól i pieprz, a następnie wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200°C na 30 minut. Następnie dodaj sery, nasiona chia, konopi, gałkę. Wymieszaj i zostaw do ostygnięcia.

Ciasto: ciasto rozwałkuj i pokrój na małe kawałki. Nałóż nadzienie, zawiń i sklej brzegi w małe pierożki.

Sos: roztop olej kokosowy i masło w rondlu, dodaj czosnek i szałwię, gotuj 5-8 minut.

Ugotuj wodę w dużym garnku, dodaj sól i gotuj pierożki przez 3-4 minuty. Dodaj do sosu i podawaj posypane nasionami konopi i serem oraz chlebem.

Sernik z wiśniami i białą czekoladą dla wegan, bez pieczenia

Doskonały przepis na święta. W skład wchodzi krem kokosowy (Nutiva Coconut Manna) i nasiona konopi (hemp), a także cukier palmowy i agawa, więc jest dość słodki. Zamiast agawy możesz użyć syropu klonowego. Zamiast cukru możesz użyć daktyle, ale dodaj ich dużo, inaczej ciasto będzie mdłe.

Namocz orzechy przez ok. 8 godzin, odsącz i wysusz. Orzechy będą smaczniejsze i mniej twarde.

Składniki:

Ciasto:

2 ½ filiżanki orzechów włoskich

½ filiżanki daktyli

¼ filiżanki cukru kokosowego (palmowego)

¼ filiżanki prażonych i kruszonych nasion kakao

¼ filiżanki kakao w proszku

¼ łyżeczki soli morskiej

1/8 filiżanki nasion konopi (hemp)

Masa:

3 filiżanki orzechów nerkowca (namocz wcześniej przez 2h)

1 filiżanka mleczka kokosowego

¾ filiżanki roztopionego masła kakaowego

¾ filiżanki nektaru z agawy

¼ filiżanki lecytyny w proszku

2 łyżki ekstraktu wanilii

2 filiżanki wiśni bez pestek i pokrojonych na pół

Przygotowanie:

Ciasto:

1. Zmiel orzechy.

2. Dodaj cukier, daktyle, nasiona konopi, kakao w proszku i pokruszone nasiona kakao oraz sól. Dokładnie wymieszaj.

3. Tortownicę wyłóż papierem. Wyłóż masę i wyrównaj. Ciasto może trochę zachodzić na boki blaszki.

Masa:

1. Zmiksuj dokładnie orzechy nerkowca (odsączone), mleczko kokosowe, sok z agawy, wanilię i lecytynę. Dodaj rozpuszczone masło kakaowe i ponownie zmiksuj.

2. Wylej masę na ciasto.

3. W masę wciśnij 2/3 wiśni. Pozostałymi owocami udekoruj ciasto.

4. Włóż do zamrażarki na kilka godzin, aż masa stężeje. Przechowuj w lodówce.

Recenzje żywności Czarne Nasiona Chia 50 g - Szałwia hiszpańska - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły żywności Czarne Nasiona Chia 50 g - Szałwia hiszpańska
Podobne produkty
Czarne Nasiona Chia 250 g - Szałwia hiszpańska - Nasiona chia Czarne Nasiona Chia 250 g - Szałwia hiszpańska

Cena: 39.00 zł
Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega -3, -6, antyoksydantów i błonnika. Chia zwana również szałwią hiszpańską (łac. Salvia hispanica) - rodzaj: szałwia, rodzina: jasnotowate, pochodzi z Doliny Meksyku. Prawdopodobnie jest to najbardziej odżywczy pokarm występujący w przyrodzie....
Chia - białe nasiona - 50 g - Szałwia hiszpańska - Nasiona chia Chia - białe nasiona - 50 g - Szałwia hiszpańska

Cena: 18.50 zł
Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega -3, -6, antyoksydanótw i błonnika. Chia zwana również szałwią hiszpańską (łac. Salvia hispanica) - rodzaj: szałwia, rodzina: jasnotowate, pochodzi z Doliny Meksyku. Jest to jeden z najbardziej odżywczych pokarmów występujący w przyrodzie....
Chia - białe nasiona - 250 g - Szałwia hiszpańska - Nasiona chia Chia - białe nasiona - 250 g - Szałwia hiszpańska

Cena: 42.77 zł
Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega -3, -6, antyoksydanótw i błonnika. Chia zwana również szałwią hiszpańską (łac. Salvia hispanica) - rodzaj: szałwia, rodzina: jasnotowate, pochodzi z Doliny Meksyku. Jest to jeden z najbardziej odżywczych pokarmów występujący w przyrodzie....
Nasiona Chia - Inne książki o dietach Nasiona Chia

Cena: 29.48 zł
Promocja z: 39.30
Medycyna nie zdołała wynaleźć leku na wiele chorób, tymczasem natura zrobiła to już przed wieloma wiekami. Ukryła swój cudowny sposób na powszechne choroby w niepozornych nasionach. Fakt ten odkryli starożytni Aztekowie, którzy dzięki nasionom chia dbali o zdrowie swoich organizmów. Teraz również......
Nasiona Chia 1KG Targroch - Nasiona chia Nasiona Chia 1KG Targroch

Cena: 22.80 zł
Promocja z: 24.00
Co to jest Małe czarne nasionka rośliny, która powszechnie zwana jest szałwią hiszpańską. W środowisku naturalnym rośnie w Ameryce Pd. Roślina posiada duże liście i filetowe albo białe kwiaty, jej owoce zawierają owalne nasiona. Najczęściej uprawiana jest w sposób ekologiczny. Właściwości Uznawana.....
Chia - Nasiona Szałwii Hiszpańskiej Bio 400 G - Bio Planet - Nasiona chia Chia - Nasiona Szałwii Hiszpańskiej Bio 400 G - Bio Planet

Cena: 15.10 zł
Promocja z: 15.89
SKŁADNIKIchia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISEkologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety. Można dodawać całe lu...
Chia - Nasiona Szałwii Hiszpańskiej Bio 200 G - Bio Planet - Nasiona chia Chia - Nasiona Szałwii Hiszpańskiej Bio 200 G - Bio Planet

Cena: 8.34 zł
Promocja z: 8.78
SKŁADNIKIchia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISEkologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety. Można dodawać całe lu...
Nasiona chia 500g Targroch - Nasiona chia Nasiona chia 500g Targroch

Cena: 11.40 zł
Promocja z: 12.00
Uznawana za jedną z najzdrowszych roślin na świecie. Nawet nieduża porcja nasion chia dostarcza wielu potrzebnych wartości odżywczych takich jak: białko, błonnik, tłuszcz, wapń, mangan, magnez, fosfor i wielu witamin. Nasiona chia są bezpieczne dla alergików, ponieważ nie zawierają glutenu. Są......
Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska 150g - Nasiona chia Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska 150g

Cena: 6.56 zł
Promocja z: 6.90
Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.), zwana też chia to roślina pochodząca z centralnej i południowej części Meksyku oraz z Gwatemali, bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona. Uprawiana była już przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Obecnie w Meksyku i Gwatemali nasiona służą......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.