Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Nordic walking dla Ciebie
Nordic walking dla Ciebie
Galeria okno

Nordic walking dla Ciebie

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 112
Oprawa: miękka
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 24.90
Nasza cena:

19.92

Taniej o: 4.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Nordic walking dla Ciebie
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.
Recenzje książki Nordic walking dla Ciebie - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Nordic walking dla Ciebie
  • Tytuł: Nordic Walking dla ciebie
  • Autorzy: Figurska Małgorzat, Tadeusz Figurski
  • Wydawnictwo: Aba
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 112
  • Format: 20,5x14,5 cm
  • Powiązane tematy: Bądź fit na wiosnę
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788361012665
  • Język: polski
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788361012665
  • EAN: 9788361012665
  • Wymiary: 145 / 205 / x
Podobne produkty
Nordic Walking poradnik - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking poradnik

Cena: 7.92 zł
Promocja z: 34.90
„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne but...
Nordic walking - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic walking

Cena: 27.92 zł
Promocja z: 34.90
Nie lubisz biegania Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to.....
Nordic Walking Spacer po zdrowie - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking Spacer po zdrowie

Cena: 4.35 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę......
Nordic Walking w Polsce - Uzdrawianie Nordic Walking w Polsce

Cena: 23.96 zł
Promocja z: 29.99
Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub dużej grupie. Nie wymaga skomplikowanych przygotowań i......
Nordic Walking. Spacer po zdrowie - Hobby Rekreacja Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę......
Nordic Walking Ćwiczenia - Hobby Rekreacja Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:......
Ty myśl Inaczej zrobią to za Ciebie - Osobowość Samorealizacja Kariera Ty myśl Inaczej zrobią to za Ciebie

Cena: 23.91 zł
Promocja z: 29.90
To drugie wydanie -- bo Ty chcesz być na bieżąco, a my się rozwijamy. Dodaliśmy dwa rozdziały. Nauczyliśmy się sporo o różnicy między logiką, bezwarunkowymi uczuciami i ciągle zmieniającymi się emocjami. Napisaliśmy o człowieku myślącym, który potrafi korzystać z całej oferty świata, a nie tylko......
Nordic Walking Ćwiczenia - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 4.35 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:......
Channeling. Przesłanie dla ciebie i całej ludz... - Przekazy z innych wymiarów Channeling. Przesłanie dla ciebie i całej ludz...

Cena: 17.20 zł
Promocja z: 22.42
Słowo channell w języku angielskim oznacza "kanał". Channelling jest więc sztuką polegająca na tym, że człowiek dobrowolnie staje się przekazicielem, kanałem przepływu dla informacji napływających z wyższych poziomów wszechświata. Informacje przychodzą w postaci impulsów energetycznych (podobnie......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.