Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Nordic walking dla Ciebie
Nordic walking dla Ciebie
Galeria okno

Nordic walking dla Ciebie

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 112
Oprawa: Miękka
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 24.90
Nasza cena:

20.42

Taniej o: 4.48 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Nordic walking dla Ciebie
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie - bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.
Recenzje książki Nordic walking dla Ciebie - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Nordic walking dla Ciebie
  • Tytuł: Nordic Walking dla ciebie
  • Autorzy: Tadeusz Figurski, Figurska Małgorzat
  • Wydawnictwo: Aba
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 112
  • Format: 20,5x14,5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788361012665
  • Język: polski
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788361012665
  • EAN: 9788361012665
  • Wymiary: 14.5x20.5x0.7 cm
Podobne produkty
Nordic Walking poradnik - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking poradnik

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Nordic walking zdobywa przebojem świat i nic w tym dziwnego - trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności - wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie....
Nordic walking - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic walking

Cena: 32.81 zł
Promocja z: 34.90
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy......
Nordic Walking Ćwiczenia - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 5.68 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:......
Nordic Walking Spacer po zdrowie - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking Spacer po zdrowie

Cena: 5.68 zł
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk instruktorka Nordic Walking i Gymstick od 3 lat, instruktorka rekreacji ruchowej i aerobiku, magister fizjoterapii, absolwentka AWF Wrocław. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie!...
Nordic Walking w Polsce - Uzdrawianie Nordic Walking w Polsce

Cena: 24.56 zł
Promocja z: 29.99
Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub dużej grupie. Nie wymaga skomplikowanych przygotowań i......
Nordic Walking. Spacer po zdrowie - Hobby Rekreacja Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Cena: 2.10 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę......
Nordic Walking Ćwiczenia - Hobby Rekreacja Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 2.00 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:......
Czy rzucono na ciebie klątwę Rozpoznawanie i zdejmowanie złych uroków - Astrologia Parapsychologia Czy rzucono na ciebie klątwę Rozpoznawanie i zdejmowanie złych uroków

Cena: 21.16 zł
Promocja z: 24.90
Dostrzegasz niespotykany dotychczas ciąg nieszczęść, które przydarzają ci się w krótkim czasie? Utwierdzasz się w przekonaniu, że przechodzisz właśnie najgorszy okres w swoim życiu? Wydaje ci się, że to nie może być zwykły pech? Sprawdź, czy padłeś ofiarą działania negatywnych sił. Klątwa to każda.....
Ty myśl Inaczej zrobią to za Ciebie - Osobowość Samorealizacja Kariera Ty myśl Inaczej zrobią to za Ciebie

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
To drugie wydanie - bo Ty chcesz być na bieżąco, a my się rozwijamy. Dodaliśmy dwa rozdziały. Nauczyliśmy się sporo o różnicy między logiką, bezwarunkowymi uczuciami i ciągle zmieniającymi się emocjami. Napisaliśmy o człowieku myślącym, który potrafi korzystać z całej oferty świata, a nie tylko......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.