Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Medytacja dla początkujących
Medytacja dla początkujących
Galeria okno

eBook Medytacja dla początkujących mobi, epub

Ocena: (Brak ocen)
Ilość stron: 256
Wydawca: ILLUMINATIO
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 22.90
Nasza cena:

17.18

Taniej o: 5.72 zł ( 25 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis ebooka

Medytacja dla początkujących
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Medytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść wymierne korzyści - mięśnie się rozluźniają, słabnie poziom odczuwanego stresu, spada ciśnienie krwi, tętno się obniża, a umysł się wycisza. W efekcie stajemy się bardziej zrelaksowani i spokojni.

Ten przejrzysty, napisany przystępnym językiem podręcznik krok po kroku wprowadza czytelnika w tajniki medytacji. Zawarte w książce informacje przybliżają podstawowe założenia medytacji, natomiast praktyczne porady i wskazówki ułatwiają przygotowanie przestrzeni sprzyjającej medytacji, czy też podpowiadają, kiedy i gdzie można medytować. Ponad 50 różnorodnych ćwiczeń pozwoli poznać szeroki wachlarz technik medytacji i wybrać spośród nich najbardziej odpowiednie.

Publikacja ta przysłuży się wszystkim tym, którzy chcieliby wykorzystywać medytację w codziennym życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Zastosowanie w praktyce zamieszczonych w książce porad pozwoli rozwinąć umiejętność koncentracji i skupiania uwagi, wyraźniej dostrzec i sprecyzować cele, szybko i skutecznie zrelaksować umysł i ciało, a także obniżyć poziom odczuwanego stresu i poprawić samopoczucie.

Medytacja to prosty sposób na zapewnienie sobie kilku chwil relaksu!

Recenzje ebooka Medytacja dla początkujących - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły ebooka Medytacja dla początkujących
  • Tytuł: Medytacja dla początkujących
  • Autor: Clement Stephanie
  • Wydawnictwo: ILLUMINATIO
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 256
  • Powiązane tematy: ćwiczenia relaksacyjne, seria dla początkujących
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @DL_75521BF0EB
  • Język: polski
  • Podtytuł: Techniki świadomości, uważności i relaksacji
  • Oryginalny tytuł: Meditation for Beginners. Techniques for Awareness, Mindfulness & Relaxation
  • Tłumacz: Maciej Lorenc
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788363965891
  • ISBN wersji papierowej: 9788362476992
Podobne produkty
Czakry dla początkujących - Reiki i praca z energią Czakry dla początkujących

Cena: 21.90 zł
Promocja z: 29.20
Czy zdarza Ci się, że bez przyczyny przepełnia Cię niepokój lub ogrania depresja? Jeżeli tak, to zapewne potrzebujesz wyregulowania czakr. Są to centra energetyczne rozlokowane wzdłuż kręgosłupa. Stanowią one swoistą mapę wewnętrznego świata - określają Twoje relacje z sobą samym i tym, jak......
Szamanizm dla początkujących - Szamanizm i Huna Szamanizm dla początkujących

Cena: 24.22 zł
Promocja z: 32.30
Czy można w pełni zdefiniować pojęcie szamanizmu? Skąd wzięło się słowo „szaman”? Jak na przestrzeni wieków zmieniała się rola szamana? Na czym polega rytuał szamańskiego wtajemniczenia? Jak rysuje się przyszłość szamanizmu? Które elementy tradycji szamańskiej możesz wykorzystać na co......
Medytacja dwóch serc - Choa Kok Schui - Afirmacje, medytacje, wizualizacje Medytacja dwóch serc - Choa Kok Schui

Cena: 19.20 zł
Promocja z: 24.00
CHOA KOK SUI bardzo zachęcał do rozpowszechniania tej medytacji, ponieważ ma ona uzdrawiające działanie i pozytywny wpływ na rozszerzanie pokoju na całym świecie. Praktykowanie tej medytacji ma też silne działanie uzdrawiające, ponieważ otwiera centra energetyczne u osoby, która wykonuje tę......
MEDYTACJA ZIEMI - Mind Wings - Synchronizacja półkul mózgowych MEDYTACJA ZIEMI - Mind Wings

Cena: 24.00 zł
Promocja z: 30.00
Charakterystyczne melodie nagrań uzewnętrzniają ukryte głęboko emocje i pozwalają szybko od nich się uwolnić. To dość znaczny sposób doładowuje energią. W tym stanie medytacji można pozwolić sobie na odczuwanie przebudzenia wszystkich ośrodków energetycznych w ciele człowieka!...
Oryginalna kwiatowa terapia Bacha dla początkujących - Esencje kwiatowe dr Bacha Oryginalna kwiatowa terapia Bacha dla początkujących

Cena: 24.00 zł
Promocja z: 30.25
Mechthild Scheffer, prekursorka oryginalnej terapii kwiatowej Bacha, w łatwy i praktyczny sposób przybliża nam wiedzę na temat kwiatów Bacha, przez co staje się ona dla nas bardziej przystępna. Ta czołowa międzynarodowa ekspertka w jasny i klarowny sposób pokazuje nam, jak 38 kwiatów Bacha......
Projekcja astralna dla początkujących - Postrzeganie pozazmysłowe, OOBE Projekcja astralna dla początkujących

Cena: 24.22 zł
Promocja z: 32.30
Odwiedź miejsca, w których czas i przestrzeń nie mają żadnego znaczenia ani oddziaływania. Wejdź w sferę astralną, która przenika się ze światem fizycznym. Dzięki projekcji astralnej każda twoja myśl będzie działaniem, a każde pragnienie zabierze cię dokądkolwiek zechcesz. Naucz się swobodnie......
Meditation Bhutanese - Wieczorna Medytacja - Kadzidła medytacyjne Meditation Bhutanese - Wieczorna Medytacja

Cena: 32.90 zł
 Kadzidło rozprzestrzeniające urzekający, delikatny, korzenny aromat. Zalecane do stosowania w wieczornych medytacjach lub jako środek terapeutyczny równoważący organizm po stresie skumulowanym w ciągu całego dnia. Solidne, grube tekturowe opakowanie obciągnięte bhutańskim materiałem jes...
Dzika spiżarnia czyli zbieractwo dla początkujących - Książki o ziołach Dzika spiżarnia czyli zbieractwo dla początkujących

Cena: 37.42 zł
Promocja z: 49.90
Książka, na którą czekali wszyscy fani Łukasza Łuczaja! Fenomenalny przewodnik po świecie jadalnych roślin, prosto od syna światowej guru surowego żywienia, Victorii Boutenko. Siergei Boutenko odkrywa przed czytelnikiem korzyści zdrowotne nowego trendu w żywieniu, który szturmem zdobywa salony i......
Dla początkujących. Hipnoza - Hipnoza Dla początkujących. Hipnoza

Cena: 25.84 zł
Promocja z: 32.30
Chciałbyś skorzystać z mocy swojego umysłu i pogłębić świadomość? A może po prostu chcesz poznać zdrowy i naturalny sposób na skuteczne realizowanie życiowych celów? Wypróbuj nieograniczone możliwości hipnozy!...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.