Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Audiobook (e) Sen Polifazowy mp3
(e) Sen Polifazowy
Galeria okno

Audiobook (e) Sen Polifazowy mp3

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Rodzaj pliku: MP3
Opis audiobooka (e) Sen Polifazowy

13.23

Plik do pobrania
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 13,23 zł

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Nagranie "Sen polifazowy" powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu.

Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach.

Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia.

Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz.
W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny.

Ten rodzaj snu zdecydowanie nie nadaje się dla osób pracujących fizycznie.

Nie jest to również dobre rozwiązanie dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na systematyczne i konsekwentne działanie (np. ze względu na pracę, naukę, itp., choć jest również metoda polegająca na tym, że śpisz, kiedy potrzebujesz - SPAMAYL).

Na początku zmiany dobowego rytmu snu często występuje nerwowość i podniesiony poziom agresji.

Zmienia się również poziom koncentracji i ogólnie: zdolności umysłowe w tym pierwszym okresie są "inne", Możnaby powiedzieć, że obniżone - z punktu widzenia efektywności pracy umysłowej. Z punktu widzenia doświadczania i postrzegania świata - to specyficzne doświadczenie.

Jeśli zdecydujesz się na przejście na sen polifazowy - koniecznie załóż dziennik i notuj swoje obserwacje, refleksje, doświadczenia.

Teraz z moim snem jestem gdzieś między Leonardo'em, który spał te 2 godziny na dobę, a Einstein'em, który spał 10 godzin.

To nagranie idealne na poobiedni spadek energii - krótka drzemka z reguły między godz. 12-16.
Polecam!

Warto przeczytać:

Fragment utowru do pobrania:

  1. fagment do pobrania
Szczegóły audiobooka (e) Sen Polifazowy
  • Tytuł: Sen Polifazowy
  • Autor: Paweł R. Stań
  • Nośnik: plik mp3 do pobrania
  • Czas trwania: 1:00:14
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @STAN24
  • Podtytuł: Sypiaj jak Leonardo da Vinci
  • ISBN: 9788361427346
Recenzje audiobooka (e) Sen Polifazowy - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
CD Spokojny Sen, reedycja Spokojny Sen, reedycja

Cena: 26.25 zł
Specjalna gratka dla osób , które mają problemy z bezsennością. Niniejsza CD jest celową k...
Audiobook Potęga teraźniejszości CD Potęga teraźniejszości

Cena: 25.42 zł
To mądra, serdecznie i uczciwie napisana książka. Książka dla ludzi poszukujących odpowied...
Yogi Tea Herbatka na sen (bedtime) 17 x 1.8 g Bio Herbatka na sen (bedtime)

Cena: 13.19 zł
Chwila relaksu z filiżanką pysznej, gorącej herbaty Yogi Tea Spokojny Sen to wyśmienity sp...
Audiobook Święty Jan Paweł II. Święci uśmiechnięci mp3 Święty Jan Paweł II. Święci uśmiechnięci

Cena: 11.82 zł
Ze świętymi można się pośmiać! A przy okazji brać z nich przykład. Nie wierzysz? Posłuchaj...
Audiobook Slim Aura - Chudnij przez sen mp3 Slim Aura - Chudnij przez sen

Cena: 17.73 zł
Nagranie zostało zainspirowane mailem. Napisała do mnie Iwona i narzekała, że czasu mało, ...
Wyrocznia Sen Szamana, karty Wyrocznia Sen Szamana, karty

Cena: 92.65 zł
Każdy z nas jest świętym śniącym, stwarzającym świat poprzez sny. A Ty o czym będziesz śni...
Zestaw Kamieni w pudełku CrystalBox SLEEP - Sen Zestaw Kamieni w pudełku CrystalBox SLEEP - Sen

Cena: 94.05 zł
Zestaw Kamieni w pudełku CrystalBox SLEEP - Sen zawiera pięć kamieni naturalnych najwyższe...
Audiobook Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci mp3 Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci

Cena: 12.79 zł
Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu sn...
Sen u dzieci Sen u dzieci

Cena: 19.95 zł
Spać albo nie spać każdego rodzica Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście ju...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl