Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Biegaj zdrowo
Biegaj zdrowo
Galeria okno

Biegaj zdrowo

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 324
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 44.00
Nasza cena:

36.52

Taniej o: 7.48 zł ( 17 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Biegaj zdrowo
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Każdy biegacz, prędzej czy później, będzie musiał się zmierzyć z kontuzją. Czy będzie to drobna przypadłość, czy poważne problemy wymagające fizjoterapii, a nawet interwencji chirurga. Ta książka przygotuje cię na ten moment. To nie jest suchy naukowy wykład. Jednak wszelkie choroby i przypadłości, z którymi mierzą się biegacze, zostały tu szczegółowo opisane – ich przyczyny i sposoby leczenia. Autor, Lewis G. Maharam, lekarz z ogromnym doświadczeniem, dyrektor medyczny wielu maratonów, dzieli się swą profesjonalną wiedzą w sposób przystępny, wręcz anegdotyczny. „To tak, jakby obok czytelnika usiadł jego osobisty lekarz i zarazem dobry przyjaciel, i tłumaczył, co się dzieje oraz co należy robić” – ze wstępu Franka Shortera, złotego medalisty w maratonie na igrzyskach olimpijskich w 1972 roku. „W ramach przygotowań do pisania tej książki zadałem sobie pytanie: Jak mogę sprawić, by biegacze przestawili się na myślenie „medyczne”, zamiast korzystać z „babcinych” porad, które tak często powtarzają między sobą? Książkę Biegaj zdrowo trzymaj na półce. Sprawdzaj, kiedy wypada odwiedzić gabinet medyczny, i korzystaj z niej, by lepiej zrozumieć, o czym mówi lekarz” – Lewis G. Maharam.
Recenzje książki Biegaj zdrowo - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Biegaj zdrowo
  • Tytuł: Biegaj zdrowo
  • Autor: Lewis G. Maharam
  • Wydawnictwo: Inne Spacery
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 324
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 63210902479KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Poradnik medycyny biegowej
  • Oryginalny tytuł: Running doc’s guide to healthy running
  • Tłumacz: Dąbrowska Karolina
  • ISBN: 9788393079469
  • EAN: 9788393079469
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.6 cm
Podobne produkty
Jedz i biegaj - Pilates, fitness, gimnastyka Jedz i biegaj

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States.....
Kolacje smacznie i zdrowo - Kuchnia Kolacje smacznie i zdrowo

Cena: 14.66 zł
Promocja z: 17.00
Zastanawiasz się, czy Twój wieczorny posiłek aby Ci nie szkodzi? Boisz się zbytnio przytyć, dlatego odmawiasz sobie kolacji? To stereotypy, spożywanie odpowiednio skomponowanego posiłku, z właściwą sobie oprawą, o odpowiedniej porze, nie tylko wzmacnia organizm, ale i przyczynia się do jego......
Jak jeść zdrowo - Inne książki o dietach Jak jeść zdrowo

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia. W książce między innymi: * skuteczne diety odchudzające....
Żyję zdrowo - profilaktyka 1-3 Zeszyt ćwiczeń - Uzdrawianie Żyję zdrowo - profilaktyka 1-3 Zeszyt ćwiczeń

Cena: 8.90 zł
Promocja z: 30.50
W zeszycie znajdują się ćwiczenia, które pomogą dzieciom znaleźć odpowiedź na wiele pytań związanych ze zdrowiem człowieka. Malując rysunki i wypełniając ćwiczenia, rozwiązując rebusy i plątaninki dowiedzą się, jak postępować, aby być zdrowym, radosnym i zadowolonym....
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Inne książki o dietach Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

Cena: 29.92 zł
Promocja z: 39.90
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda”, pisząc: Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe. Anna Lewandowska debiutuje w zupełnie nowe...
Kalendarz 2016 Żyj długo i zdrowo -  Kalendarz 2016 Żyj długo i zdrowo

Cena: 8.01 zł
Promocja z: 9.90
Kalendarz ŻYJ DŁUGO I ZDROWO to tygodniowy kalendarz rodzinny, a także zbiór praktycznych porad dotyczących zdrowia, urody i codziennego życia nie tylko dla seniorów: - jak nie dać się stresowi - jak układać wartościowy jadłospis - abc pierwszej pomocy . Porady zostały opracowane na podstawie......
Zdrowo żyć, zdrowo się leczyć. czyli homeopatia dla każdego - Homeopatia Zdrowo żyć, zdrowo się leczyć. czyli homeopatia dla każdego

Cena: 22.06 zł
Promocja z: 26.90
Każdy człowiek pragnie znaleźć drogę do zdrowia. Znajdź ją, korzystając z mądrości homeopatii Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z zagrożeń, jakie niesie współczesna cywilizacja m.in. zatrucie środowiska. Coraz więcej osób chce prowadzić zdrowy tryb życia, a co za tym idzie, poszukuje......
Jak żyć długo i zdrowo - Uzdrawianie Jak żyć długo i zdrowo

Cena: 29.88 zł
Promocja z: 36.00
Ta książka nauczy Cię, jak przy pomocy prostych, naturalnych metod i bez specjalnych wyrzeczeń być zdrowym i żyć długo. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego. Czytelnik ...
Gotuj zdrowo dla dzieci - Inne książki o dietach Gotuj zdrowo dla dzieci

Cena: 41.49 zł
Promocja z: 49.99
BĄDŹ ZDRÓW JAK RYBKA! AŻ 85 PRZEPISÓW NA ZDROWE I PYSZNE DANIA DLA DZIECI RÓŻNORODNE PROPOZYCJE NA ŚNIADANIE, COŚ NA ZĄB, OBIAD, PODWIECZOREK I KOLACJĘ Jeśli zależy Ci, żeby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało i chętnie jadło to, co dla niego zdrowe, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Wydany......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.