Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Metody treningowe
Metody treningowe
Galeria okno

eBook Metody treningowe pdf

Ocena: (Brak ocen)
Ilość stron: 288
Wydawca: Literat
Rodzaj pliku: PDF
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 20.00
Nasza cena:

17.00

Taniej o: 3.00 zł ( 15 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis ebooka

Metody treningowe
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.
Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową - Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Metody treningowe staną się z pewnością niezastąpioną lekturą dla wszystkich zainteresowanych kulturystyką, a szczególnie dla trenerów, zawodników i osób, które pierwszy etap przygody z kulturystyką mają już za sobą. Leszek Michalski jest autorem cieszących się dużym zainteresowaniem i uznaniem Czytelników Kulturystyki. Kształtowania sylwetki oraz serii Siła, sprawność, piękno z ćwiczeniami dla mężczyzn na poszczególne partie mięśniowe, sędzią klasy międzynarodowej (od 2000 r.), wykładowcą na kursach instruktorskich w Szkole Instruktorów i Trenerów Pawła Filleborna, trenerem kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (od 1998 r.). Cały czas podnosi swe kwalifikacje trenerskie, studiując nowoczesne metody treningowe i dietetyczne. Jego najnowsza książka jest efektem wieloletniej pracy trenerskiej. Autor, nawiązując do zasad opracowanych przez Joe Weidera, prezentuje nowy model treningu, w którym zastosowanie znajdują reżimy treningowe. Szczegółowo opisuje istotę reżimów treningowych i korzyści wynikające z ich zastosowania w treningu, a także rozgrzewkę oraz okresy: przejściowy, budowania siły mięśniowej, budowania masy mięśniowej, kształtowania masy mięśniowej i budowania separacji. Uzupełnieniem treści dotyczących treningu jest obszerny rozdział poświęcony witaminom, minerałom i nowoczesnej suplementacji, jak również propozycje diet w poszczególnych okresach treningu.
Recenzje ebooka Metody treningowe - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły ebooka Metody treningowe
  • Tytuł: Metody treningowe
  • Autor: Leszek Michalski
  • Wydawnictwo: Literat
  • Rodzaj pliku: pdf
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 288
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @DL_25581145EB
  • Język: polski
  • Podtytuł: Kulturystyka
  • ISBN: 9788378984696
  • ISBN wersji papierowej: 9788375272796
Podobne produkty
Naturalne metody leczenia bólu głowy - Popularne dolegliwości Naturalne metody leczenia bólu głowy

Cena: 15.99 zł
Promocja z: 19.99
Praktyczny poradnik, napisany przez dwóch specjalistów zajmujących się medycyną naturalną, skierowany jest do wszystkich, którzy cierpią na bóle głowy, ale nie chcą korzystać ze środków farmakologicznych, ponieważ wywołują one efekty uboczne, a przy długotrwałym zażywaniu tracą skuteczność....
Poznaj swoje anioły. Nowe metody kontaktu z niebiosami - Poradniki Poznaj swoje anioły. Nowe metody kontaktu z niebiosami

Cena: 16.24 zł
Promocja z: 19.10
Pierwsza pozycja kompleksowo analizująca metody komunikowania się z wysłannikami niebios. Ella Selena - jedna z najpopularniejszych polskich wróżek wyjaśnia, jak wygląda Twój osobisty anioł i w jaki sposób możesz się z nim skontaktować. Wskazuje jak medytować z Aniołem Stróżem, Aniołem Rzeczy......
Nowe metody terapii osób niepełnosprawnych - program TEACCH - Medycyna Nowe metody terapii osób niepełnosprawnych - program TEACCH

Cena: 20.16 zł
Promocja z: 23.37
orzyści Dzięki publikacji zyskają Państwo: -Wiedzę czym jest empowerment -Fachowe informacje jak należy prowadzić terapię z osobami z autyzmem -Wskazówki jak zastosować jedną z metod empowermet w codziennej pracy...
Metoda Szewczenki i inne niekonwencjonalne metody walki z rakiem - Walka z rakiem Metoda Szewczenki i inne niekonwencjonalne metody walki z rakiem

Cena: 24.30 zł
Promocja z: 27.00
Rak to bardzo ciężka choroba, lecz można ją przezwyciężyć. Książka zwraca uwagę na istnienie alternatywnych wobec medycyny akademickiej, „autorskich” metod leczenia raka. Metod, które w różnym czasie zostały opracowane i wypróbowane przez różnych ludzi zajmujących się leczeniem....
Metody oczyszczania i regeneracji organizmu - Oczyszczanie organizmu Metody oczyszczania i regeneracji organizmu

Cena: 20.67 zł
Promocja z: 24.90
12 wariantów również dla schorowanych, zabieganych dzieci W książce zawarto w sumie 11 wariantów oczyszczania organizmu - od prostych do skomplikowanych, zależnie od stanu zdrowia, wieku i przeciwwskazań dotyczących danego pacjenta. Jest nawet specjalna metoda dla osób bardzo osłabionych przewlekłą....
Dieta antynowotworowa i metody leczenia - Uzdrawianie Dieta antynowotworowa i metody leczenia

Cena: 6.38 zł
Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów, rodzaje nowotworów złośliwych i ich......
Dziennik zdrowia 2016. Naturalne metody leczenia - Uzdrawianie Dziennik zdrowia 2016. Naturalne metody leczenia

Cena: 13.14 zł
Promocja z: 14.90
Nowa edycja popularnego poradnika zbudowanego w oparciu o kalendarium na rok 2016. Autor przedstawia w nim lecznicze właściwości ziół i przypraw warzywnych, owoców, soków owocowych i warzywnych, miodu i mleczka pszczelego. Następnie podaje przykłady zastosowania poszczególnych produktów przy......
Naturalne metody uzdrawiania - Medycyna niekonwencjonalna Naturalne metody uzdrawiania

Cena: 19.65 zł
Promocja z: 26.20
Łuszczyca, nowotwór, astma, alergie i dziesiątki, jeśli nie setki, innych chorób, prześladują ludzkość od pokoleń. Pomimo ogromnego skoku jakościowego medycyny w ostatnich latach po dziś dzień nie udało się znaleźć na nie skutecznego lekarstwa. Potrafimy często zaleczyć objawy, lecz nie jesteśmy w.....
Metody łagodzenia bólu podczas porodu - Kobieta w ciąży Metody łagodzenia bólu podczas porodu

Cena: 27.55 zł
Promocja z: 29.00
Ból porodowy jest jednym z najsilniejszych doświadczanych przez kobietę. Autor uświadamia oczekującym na narodziny dziecka przyszłym matkom, że w tak ważnej dla nich chwili nie muszą cierpieć i samodzielnie zmagać się z bólem. Książka pozwala na uzyskanie konkretnych informacji dotyczących......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.