Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Nordic walking
Nordic walking
Galeria okno

Nordic walking

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 184
Oprawa: Miękka
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

28.62

Taniej o: 6.28 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Nordic walking
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną. Czy wiesz, że nordic walking był przez lata po prostu formą letniego treningu dla narciarzy biegowych? Żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak łatwa do opanowania i nie przynosi tak widocznych korzyści w kwestii Twojego zdrowia i Twojej kondycji fizycznej. Nordic walking pomaga również zapobiegać wielu powszechnym dolegliwościom, takim jak stres, nadwaga, bóle pleców i kolan, nadciśnienie, cukrzyca, artretyzm, a nawet depresja - oraz leczyć je, gdy już wystąpią. Dzięki temu podręcznikowi, opatrzonemu zestawem zdjęć ułatwiających naukę, poznasz właściwą technikę chodzenia oraz będziesz mógł zaplanować treningi, bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z tą dyscypliną, czy jesteś już doświadczonym chodziarzem z ambicjami maratończyka.
Recenzje książki Nordic walking - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Nordic walking
  • Tytuł: Nordic walking
  • Autor: Schwanbeck Klaus
  • Wydawnictwo: Helion
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 184
  • Format: 17.0x23.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 61630401427KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: I o to chodzi!
  • Oryginalny tytuł: The Ultimate Nordic Walking Book
  • Tłumacz: Rojek Katarzyna
  • ISBN: 9788324668519
  • EAN: 9788324668519
  • Wymiary: 17.0x23.0x1 cm
Podobne produkty
Nordic Walking poradnik - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking poradnik

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Nordic walking zdobywa przebojem świat i nic w tym dziwnego - trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności - wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie....
Nordic Walking Ćwiczenia - Hobby Rekreacja Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 2.00 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:......
Nordic Walking Ćwiczenia - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 5.68 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:......
Nordic Walking Spacer po zdrowie - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic Walking Spacer po zdrowie

Cena: 5.68 zł
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk instruktorka Nordic Walking i Gymstick od 3 lat, instruktorka rekreacji ruchowej i aerobiku, magister fizjoterapii, absolwentka AWF Wrocław. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie!...
Nordic Walking w Polsce - Uzdrawianie Nordic Walking w Polsce

Cena: 24.56 zł
Promocja z: 29.99
Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub dużej grupie. Nie wymaga skomplikowanych przygotowań i......
Nordic walking dla Ciebie - Pilates, fitness, gimnastyka Nordic walking dla Ciebie

Cena: 20.42 zł
Promocja z: 24.90
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie - bez względu na porę roku......
Nordic Walking. Spacer po zdrowie - Hobby Rekreacja Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Cena: 2.10 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę......
The Walking Dead Tom 3 i 4 - Fantastyka The Walking Dead Tom 3 i 4

Cena: 33.30 zł
Kontynuacja pierwszej na świecie dźwiękowej adaptacji kultowego komiksu! Superprodukcja ze świetnymi aktorami, spektakularnymi efektami specjalnymi i doskonałą muzyką! Trzymająca w napięciu adaptacja komiksu Roberta Kirkmana, który stał się kanwą bijącego rekordy popularności serialu "The Walking......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.