Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Jak zacząć biegać
Jak zacząć biegać
Galeria okno

Jak zacząć biegać

Autor: Sara Kirkham
Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 280
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

28.97

Taniej o: 5.93 zł ( 17 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Jak zacząć biegać
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł
Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu.
Bieganie - czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj - jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia.
Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?
Chcesz czerpać radość z regularnego biegania do późnej starości?
Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
Książka Jak zacząć biegać podpowie ci od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawiać kondycję i osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jak poprawić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.
Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania.
Poczuj euforię biegacza!
Książka jest adresowanado osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiejprzerwie.
Recenzje książki Jak zacząć biegać - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Jak zacząć biegać
  • Tytuł: Jak zacząć biegać
  • Autor: Sara Kirkham
  • Wydawnictwo: Buk Rower
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 280
  • Format: 15.5x22.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 55207701783KS
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Get into running
  • Tłumacz: Siecińska Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788393264339
  • EAN: 9788393264339
  • Wymiary: 15.5x21.5 cm
Podobne produkty
Pułapka szczęścia - Osobowość Samorealizacja Kariera Pułapka szczęścia

Cena: 29.48 zł
Promocja z: 39.30
Dlaczego tak często uśmiechamy się chociaż wewnętrznie czujemy się nieszczęśliwi? Jakim cudem najlepsze zawsze wydaje nam się to, czego nie mamy i do czego dążymy? Czy na pewno awans, wygrana w lotka lub nowy samochód sprawią, że każdy dzień będzie nas przepełniał radością?Odpowiedzi udziela dr......
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Osobowość Samorealizacja Kariera Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Cena: 22.40 zł
Promocja z: 28.00
Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak......
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Uzdrawianie życia Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Cena: 31.20 zł
Promocja z: 39.00
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i......
Jak biegać szybciej - Pilates, fitness, gimnastyka Jak biegać szybciej

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Stwórz swój własny, idealny plan treningowy! Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem Trening i samoocena, czyli jak pokonywać własne rekordy i sobie nie zaszkodzić Plany treningowe, czyli jak rozwijać swój potencjał i czerpać przyjemność z biegania Jeśli trzymasz w.....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.