Zamknij [X] |
Galeria
|
|
We współczesnym sporcie stosowanie masażu oraz innych środków przyspieszających restytucję funkcji organizmu zmienionych wysiłkiem jest nieodzowne, a problem doskonalenia metod restytucji i regulacji stanu psychofizycznego zawodnika stanowi jeden z wiodących zagadnień sportu. Sport wysoko kwalifikowany jest nierozerwalnie związany z bardzo ważną sztuką regeneracji sił. Prawidłowe i efektywne stosowanie środków odnowy biologicznej, utrzymanie odpowiednich proporcji pomiędzy pracą i odpoczynkiem jest równie trudne jak kierowanie procesem obciążeń treningowych. Podobnie jak w treningu sportowym, tak i w odnowie biologicznej występuje zjawisko adaptacji do aplikowanych środków.
1. Techniki w masażu 18:30
2. Masaż treningowy tylna strona uda 11:12
3. Masaż treningowy tylna strona podudzia 10:22
4. Masaż przedstartowy 9:53
5. Masaż pobudzający w przypadku apatii przedstartowej 3:17
6. Masaż uspakajający w przypadku gorączki przedstartowej 4:37
7. Masaż restytucyjno-odnawiający kończyny dolnej – strona tylna 22:06
8. Masaż izometryczny przedniej strony uda 13:23
9. Masaż profilaktyczny pleców 23:34
10. Metodyka masażu stawu skokowego 7:23
11. Metodyka masażu stawu kolanowego 9:56
12. Metodyka masażu stawu łokciowego 5:23
13. Metodyka masażu stawu nadgarstkowego 4:53
Masażysta: dr Ryszard Pawelec (1-9), mgr Wojciech Laber (10-13)
Masowani: Magdalena Krajewska, Zofia Szczuka, Michał Słowiński, Ryszard Pawelec
ŁĄCZNY CZAS PŁYTY TO 2 GODZINY 22 MINUTY
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |