Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
Galeria okno

Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 160
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Cena rynkowa: 32.90
Nasza cena:

26.32

Taniej o: 6.58 zł ( 20 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Opis książki

Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł

Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność i siłę. Dzięki zadziwiającej zdolności odważników do turbodoładowania wydolności fizycznej wielcy rosyjscy sportowcy wielokrotnie sięgali po najwyższe trofea, dając popisy niezwykłej mocy i wybuchowej siły.

Tajniki tych ćwiczeń ujawnia Pavel Tsatsouline, mieszkający od lat w USA były trener specnazu, autor książek na temat treningu siłowego oraz zawodnik, odnotowywany w krajowych rankingach podnoszenia kettli.

  • Wymach
  • Ciąg z rwaniem
  • Nadrzut
  • Rwanie
  • Przekładanka między nogami
  • Podrzut
  • Szrugsy wyskokowe
  • Wyciskanie żołnierskie na sto sposobów
  • Przenoszenie i wyciskanie na podłodze
  • Rozciąganie ,,dzień dobry"
  • Wiatrak
  • Wyciskanie boczne
  • Wyciskanie pochylone

Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem - wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.

Recenzje książki Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
  • Tytuł: Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
  • Autor: Pavel Tsatsouline
  • Wydawnictwo: Aha
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2010
  • Ilość stron: 160
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 51384001340KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: czyli Kettle w akcji
  • ISBN: 9788372292513
  • EAN: 9788372292513
  • Wymiary: 16.5x23.5x0.8 cm
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.