Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Twój stres
Twój stres
Galeria okno

Twój stres

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 224
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 24.00
Nasza cena:

19.68

Taniej o: 4.32 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Twój stres
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje...

... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe – ważne jest to, jak na nie reagujemy.
Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy.
Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością.
Recenzje książki Twój stres - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Twój stres
  • Tytuł: Twój stres
  • Autorzy: Michelle C. Haney, Ed Boenish
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
  • Seria: Zadbaj O Siebie
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2007
  • Ilość stron: 224
  • Format: 14.0x21.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 44336702276KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Sens życia, równowaga i zdrowie
  • Oryginalny tytuł: The Stress Owners Manual Blance &Health in Your Life
  • Tłumacz: Jusewicz-Kalter Ewa
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788374890397
  • EAN: 9788374890397
  • Wymiary: 14.0x21.0x1.2 cm
Podobne produkty
Co potrafi twój mózg - Gamon David, Bragdon Allen D. - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Co potrafi twój mózg - Gamon David, Bragdon Allen D.

Cena: 18.25 zł
Promocja z: 20.76
Autorzy przedstawiają dziesięć najczęściej spotykanych cech będących wynikiem nietypowego rozwoju pewnych obszarów mózgu. Cechy te są tak rozpowszechnione, że nie traktuje się ich jako przypadków wymagających leczenia. Autorzy wyjaśniają na czym polegają te odmienności, jak z nimi żyć, jak je......
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji - Relaks Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji

Cena: 28.61 zł
Promocja z: 34.90
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się......
Gucio, twój wewnętrzny drań - Stefan Frädrich - Poczucie własnej wartości Gucio, twój wewnętrzny drań - Stefan Frädrich

Cena: 28.74 zł
Promocja z: 30.25
Właściwie wiemy dokładnie, co powinniśmy robić: Wszystko wreszcie uporządkować, ładniej rozmawiać z innymi, wykazywać się większą odwagą. Właściwie... Ale wszyscy też znamy ten uparty wewnętrzny głos. Głos, który radzi: Zrezygnuj z tego! Później się tym zajmiesz! albo Z tym sobie nigdy...
Twoje mieszkanie a twój charakter - Metody odczytywania charakteru Twoje mieszkanie a twój charakter

Cena: 22.35 zł
Promocja z: 29.80
Z książki można się dowiedzieć, co należy zmienić w swoim domu, aby na lepsze zmieniło się życie. Można wykorzystać terapeutyczną moc kolorów do urządzenia mieszkania, poprzez odpowiednie ustawienie mebli uzyskać efekt lepszego przepływu energii, wybierając odpowiedni rodzaj muzyki wprawić się w......
Autohipnoza uzdrowi twój umysł - Techniki psychoterapii Autohipnoza uzdrowi twój umysł

Cena: 39.90 zł
Promocja z: 42.00
Artur Sołtys – dyplomowany hipnoterapeuta kliniczny, absolwent Institute of Clinical Hypnosis w Londynie, energoterapeuta i nauczyciel medytacji. W swojej pracy łączy podejście naukowe z elementami medycyny niekonwencjonalnej. Od lat praktykuje i uczy się u uzdrowicieli z całego świata, główni...
Żywność twój cudowny lek - Inne książki o dietach Żywność twój cudowny lek

Cena: 32.72 zł
Promocja z: 39.90
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność - twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca......
Samo sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Pokonaj lęk i depresję Samo sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe.....
Twój los w Twoich rękach - Uzdrawianie życia Twój los w Twoich rękach

Cena: 14.94 zł
Promocja z: 19.90
Jeśli chcesz, by życie traktowało Cię fair, to jest to książka dla Ciebie. Jeśli czujesz, że los codziennie daje Ci w kość i tylko czeka na to, byś się załamał, tym bardziej powinieneś po nią sięgnąć. Tadeusz Piotr Szewczyk - specjalista od naturalnych metod uzdrawiania i wielki mistrz Reiki odkrył....
Pokonaj stres z Kaizen - Psychologia kliniczna Pokonaj stres z Kaizen

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.