Subject: Medytacja - 1
Date: Tue, 1 Sep 1998 09:01:00 +0200
From: "Zbigniew STRYSZOWSKI" <zbystry@kki.net.pl>
Reply-To: oneiro@kabatnet.waw.pl
To: "ONEIRO" <oneiro@kabatnet.waw.pl>

Medytacja z mantra

    W pozycji medytacyjnej rozpocznij medytacje z mantra OM AH HUM. Przy
wdechu powtarzaj w mysli lub mrucz OM, przu wydechu AH a pod koniec wydechu
( w krotkiej przerwie pomiedzy wdechem i wydechem ) HUM. Jezeli nadchodza
mysli lub fantazje zauwaz je i wroc do mantry. Powtorz w mysli kilka razy
zdanie " Niech bede szczesliwy, niech beda szczesliwe wszystkie istoty". Po
20 min.zrobić trzy wydechy przez usta wydajac dzwiek HU.
UWAGA: W tym i wszystkich nastepnych opisach zachowuje jezyk jak w
oryginale.

Mantry sa zestawem dzwiekow ( przewaznie z sanskrytu ) majacym lub nie
jakies znaczenie.
Mantra OM MANI PADME HUNG ( wymawiaj OM MANI PEME HUNG ). Jest to mantra
Wielkiego Wspolczucia. Na poziomie zewnetrznym przejawia sie jako forma lub
energia CZENREZIK. Na poziomie KRIYA - TANTRY jako energia swiatla z
tysiacem rak i jedenastoma glowami. Na poziomie ANU - TANTRY i YOGA - TANTRY
jako biala forma z czterema ramionami.
Na najwyzszym poziomie tantrycznym ANU -TARA - TANTRY jako czerwona forma
zjednoczenia, siedzaca, czteroramienna.
Na poziomie wewnetrznym:
OM - zmniejsza dume
MA - usuwa zazdrosc
NI - usuwa pozadanie
PAD (PE) - usuwa niewiedze
ME - usuwa chciwosc i przywiazanie
HUNG - wibruje centrum serca, usuwa zlosc i nienawisc

Mantra OM BENZA SOTO HUNG
    Zawiera wszystkie grozne i lagodne formy. Jest esencja stu sylabowej
mantry DORDZE SEMPA. Oznacza "Diamentowy umysl". Wzywa niezniszczalny umysl
wszystkich Buddow. Jest mantra oczyszczajaca.

Mantra MARANATHA - oznacza " Przybadz Panie"

Dla katolika mantra moga byc slowa modlitwy lub jej czesci dobrane do swojej
osobowosci.

                    Pozdrawiam
                                             Zbyszek
e-mail:
zbystry@kki.net.pl
zbystry@polbox.com

Dalej