Diety i zdrowe odżywianie » Zdrowie i uroda

Filozofia zdrowia - Anna Ciesielska

W ostatnich czasach na naszym rynku ukazuje się duża ilość książek i broszur poświęconych zdrowiu, i prawidłowemu odżywianiu. Jednak żadne ze znanych mi opracowań nie podchodzi do zdrowia i sposobu odżywiania w sposób przedstawiony przez autorkę rec...

Filozofia życia - Anna Ciesielska

Minęły już trzy lata od ukazania się pierwszej edycji książki Anny Ciesielskiej Filozofia zdrowia". Jest to czas wystarczający, by przekonać się, czy sprawdza się zawarta w książce filozofia odżywiania zgodnie z regułą równowagi pięciu elementów. Je...

Gotowanie według Pięciu Przemian - Barbara Temelie & Beatrice Trebuth

Druga część poradnika "Odżywianie według Pięciu Przemian", tym razem książka kucharska, zawierająca 184 przepisy na wyśmienite potrawy przygotowywane według zasad chińskiej dietetyki. Przy każdym przepisie została umieszczona informacja, w jaki spos...

Odżywianie według Pięciu Przemian - Barbara Temelie

Jest to rzetelnie przygotowany poradnik zdrowego odżywiania się zgodnie z zasadami chińskiej medycyny i dietetyki, dostosowany do polskich realiów, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników. Książka uczy, jak poprzez jedzenie wzmacniać ...

Anielska dieta. Odżywianie na duchowej ścieżce - Doreen Virtue, Becky Prelitz

Bycie wegetarianinem przyczynia się do zwiększenia zasobów energii i usprawnienia rozwoju duchowego. Z tego przewodnika nauczysz się, jak jeść zdrowo, zgodnie z naturą i czerpać z jedzenia wiele przyjemności....

Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - B.Temelie & B.Trebuth

Kontynuacja cyklu "Odżywianie według Pięciu Przemian". Ten tom zawiera porady dla przyszłych matek i ojców. Jak przygotować się do poczęcia: co jeść i jaki tryb życia prowadzić na kilka miesięcy przed poczęciem, aby dziecko było jak najzdrowsze. W k...

Dania wegetariańskie - Tanja Schindler

Zdrowe smakołyki dla każdego Serdecznie namawiamy Państwa do urozmaicenia swojego jadłospisu kolorowymi i zdrowymi daniami wegetariańskimi. Dla wielbicieli groszku, marchewki i kalarepy zebraliśmy wiele przepisów na dania z kuchni rodzimej...

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian - Czelej Anna

Chcesz poznać najprostszy sposób na zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich? Wiesz w czym tkwi sekret? Najważniejsze jest to, jak przyrządzasz posiłki! Może i brzmi banalnie, ale jest sprawdzone i prawdziwe. Tajemnica tkwi w osiągnięciu harmonii organi...

Świadome odżywianie czyli pierwszy krok ku zmianie - Kałuska Ewa

Propozycja przedstawiona w tej książce ukazuje, jak zmiana chociażby jednego Twojego nawyku żywieniowego wpływa w pozytywny sposób na wiele poziomów Twojej egzystencji....