|
|
| Metoda Gabriela to rewolucyjny sposób odchudzania bez diety i wyrzeczeń. Możesz sprawić, że Twoje ciało samo będzie chciało schudnąć i osiągniesz idealną wagę bez diety i efektu jojo....  | Nasza cena:
29.67zł
Cena rynkowa: 34.90 zł |
| Najnowsza książka jasnowidzącej doktor Doreen Virtue, którą czytelnicy poznali dzięki bestsellerowej serii książek o aniołach.... | Nasza cena:
29.67zł
Cena rynkowa: 34.90 zł |
| Oto duchowe szkolenie, jakiego jeszcze nie było – 21 lekcji, które można stosować niezależnie od diet i ćwiczeń, a które pomagają skoncentrować i utrzymać świadomość na jednym najważniejszym celu – schudnięciu.... | Nasza cena:
33.92zł
Cena rynkowa: 39.90 zł |
| Książka prezentuje unikalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, wagę ciała oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób,...... | Nasza cena:
27.22zł
Cena rynkowa: 30.25 zł |
| Ta książka pomoże Ci trafnie wyznaczyć cel, aby osiągnąć właściwą wagę bez emocjonalnych napięć i cierpień fizycznych, a potem utrzymać ją przez wiele lat.... | Nasza cena:
20.90zł
Cena rynkowa: 22.00 zł |
| Do serii Sekret Prawo Przyciągania dołączyła książka, na którą zapewne czekało wielu czytelników - działanie potężnego Prawa w aspekcie osiągania doskonałej sylwetki: "Odchudzanie i Prawo Przyciągania". Rozwiewa ona wątpliwości dotyczące nieścisłości w stosowaniu dobrze skomponowanych,...... | Nasza cena:
20.57zł
Cena rynkowa: 24.20 zł |
| Za chwilę rozpoczniesz wielką przygodę Twojego życia. Przygodę, która nieodwołalnie wiąże się z uzyskaniem przez Ciebie smukłej i zgrabnej sylwetki. Poprowadzi Cię niniejsza książka, która proponuje zupełnie nową metodę uzyskania upragnionej sylwetki. Polega ona na pracy ze sobą, ze swoimi lękami,.... | Nasza cena:
21.16zł
Cena rynkowa: 24.90 zł |
| Autorka w ciągu 22 lat, spędzonych na studiowaniu jogi i pracy w przemyśle fitness, wyszkoliła tysiące ludzi, pomagając im schudnąć i nauczyć się akceptować siebie. Program Jogi Odchudzającej opiera się na metodach hatha jogi, której celem jest uzyskanie optymalnego zdrowia i sprawności, i może...... | Nasza cena:
23.74zł
Cena rynkowa: 24.99 zł |
| To podręcznik, dzięki któremu może stać się cud - uczynisz swoją figurę atrakcyjną, wręcz idealną. Ci, którzy spróbowali tej metody, wiedzą, że ona naprawdę działa. Czy jesteś gotów na to, że będziesz uwielbiany przez wielu, że będą ci zazdrościć, że właśnie ciebie będą prosić o pomoc, gdy twoje...... | Nasza cena:
22.53zł
Cena rynkowa: 25.03 zł |
| "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale..... | Nasza cena:
18.90zł
Cena rynkowa: 19.90 zł |
| Niezależnie od tego: ile ważysz, jaki jest dokładnie Twój problem z jedzeniem, skąd wzięły się dodatkowe kilogramy, czy to nadwaga, czy już otyłość, czy cierpisz na zaburzenia odżywiania – najskuteczniejszą metodą na pozbycie się problemów jest EFT.Autorka, wieloletnia trenerka znanej na...... | Nasza cena:
29.15zł
Cena rynkowa: 34.30 zł |
| Przyczyny i objawy otyłościdiagnostykaPorady i zakazyĆwiczenia fizyczneZasady zdrowego żywieniaJadłospisy i przepisyZiołolecznictwo... | Nasza cena:
3.71zł
Cena rynkowa: 3.90 zł |
| Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede...... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| "I ty możesz schudnąć. Hipnoza. Najnowsze diety. Programy odchudzające. Leczenie farmakologiczne i chirurgiczne" Bożena Zambrzycka. Problemy z nadwagą i otyłością interesują w mniejszym czy większym stopniu wszystkich, tak ze względów medycznych jak też estetycznych. Książka ta wyjaśnia psychologi... | Nasza cena:
26.60zł
Cena rynkowa: 31.30 zł |
| Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo!Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre...... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć" zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała„fenomenem...... | Nasza cena:
8.60zł
Cena rynkowa: 39.90 zł |
| Jesteś gruba/y? Zawiązanie sznurowadeł, to dla Ciebie wyzwanie?Już 20 minut po obiedzie masz ochotę na `małe co nie co`?... | Nasza cena:
32.40zł |
| Plan wypłukiwania tłuszczu to przełomowy system utraty wagi. Wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn. Oto nareszcie dieta która łączy zdrowy rozsądek z odkryciami naukowców i stanowi idealny wybór tak dla...... | Nasza cena:
33.25zł
Cena rynkowa: 35.00 zł |
| Większość ludzi wytrzymuje do czterech tygodni na diecie i wraca do nałogu jedzenia. Jak znaleźć motywację przez sto dni? W jaki sposób pokonać wszystkie obawy, lęki i negatywne zachowania, które sprawiły, że zapoczątkowane kiedyś odchudzanie zostało przerwane? Słowem: jak nie zjeść batonika na...... | Nasza cena:
23.65zł
Cena rynkowa: 24.90 zł |
| Książka prezentuje nietypowe metody odchudzające i wspomagające odchudzanie, różne odmiany masażu, ćwiczeń fizycznych i umysłowych oraz sposobu odżywiania, takie jak akupresura, hydroterapia, aromaterapia, hipnoza i autohipnoza, zen i ajurweda, metody psychologiczne i parapsychologiczne....... | Nasza cena:
12.80zł
Cena rynkowa: 16.00 zł |
| W tej książce przedstawiamy ćwiczenia na dwie grupy mięsni - brzuch oraz nogi. Każde z ćwiczeń opatrzone jest fotografiami oraz opisem wykonania. Osobno dodajemy także nazwy konkretnych grup mięśniowych, które dane ćwiczenie kształtuje.... | Nasza cena:
4.23zł
Cena rynkowa: 4.45 zł |
| Jak schudnąć i utrzymać na zawsze smukłą sylwetkę?, Jak radzić sobie z napadowymi atakami głodu?, Jak się odchudzać, nie tracąc przy tym poczucia humoru i radości życia?... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie...... | Nasza cena:
23.65zł
Cena rynkowa: 24.90 zł |
| To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana!Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale.Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie...... | Nasza cena:
23.65zł
Cena rynkowa: 24.90 zł |
| Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch bez większych wyrzeczeń może mieć każda kobieta.Wystarczy tylko kwadrans dziennie, aby już po miesiącu cieszyć się ładnym brzuchem i zgrabniejszą figurą.Zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń,...... | Nasza cena:
26.50zł
Cena rynkowa: 27.90 zł |
| Heber DavidDoktor Heber twierdzi, iż każdy z nas urodził się z określonym kształtem ciała, który ma istotny wpływ na sposób podejścia do utraty masy ciała. Według niego kluczem do sukcesu jest pokrywanie zapotrzebowania organizmu na białko, co pozwala opanować uczucie głodu, a potem można już...... | Nasza cena:
13.00zł
Cena rynkowa: 29.00 zł |
| Pierwsza tajemnica zrzucenia zbędnych kilogramów brzmi: Przestań się odchudzać! Badania wskazują, że osoby, które są na diecie, mają gorsze samopoczucie, gorzej znoszą ćwiczenia fizyczne, a w rezultacie trudniej osiągają wymarzoną wagę, niż osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Dlatego zamiast...... | Nasza cena:
41.99zł
Cena rynkowa: 49.40 zł |
| Sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazd W zdrowym ciele zdrowy duch! To oczywiste, ale jak znaleźć czas i -- co najważniejsze -- chęć, aby zachować dobrą formę i atrakcyjne ciało? Kolejne zdobycze techniki zapewniają nam coraz większą wygodę, wydłużający się dzień pracy oraz siedzący...... | Nasza cena:
33.16zł
Cena rynkowa: 34.90 zł |
| Jeśli chcesz schudnąć i być zdrowym, to książka właśnie dla Ciebie!Recepta na zdrowie doktora Dukana to kompendium wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego żywienia. Poradnik zawiera precyzyjne wskazówki dietetyczne oraz listy i tabele produktów, które pomogą Ci komponować posiłki, tak.... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| „Pierwsza dieta, którą naprawdę polubisz”.Daily Express„Wszyscy słyszeliśmy, że Jennifer Lopez i Madonna odchudzają się za pomocą diety proteinowej. Dość trudno stosować ją bezpiecznie, ale dzięki rozsądnemu podejściu Charlesa Clarka nawet my, zwykli śmiertelnicy, możemy ją...... | Nasza cena:
30.30zł
Cena rynkowa: 31.90 zł |
| Wiele osób marzy, by definitywnie schudnąć i zdobywa się na wielkie wyrzeczenia. Przestrzegamy diety, aż osiągniemy wymarzony rozmiar ubrań, a potem… sobie odpuszczamy. Utracone kilogramy podstępnie wracają i znów trzeba ze wszystkiego rezygnować. Jessica Robbins dowodzi, że jedzenie służy..... | Nasza cena:
23.75zł
Cena rynkowa: 25.00 zł |
| Jak schudnąć bez diety?· Czy tak zwana zdrowa żywność może szkodzić?· Co zrobić, by bardziej lubić siebie?· Jak pracować nad samooceną?· Czym jest autohipnoza i kiedy może się przydać?Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom...... | Nasza cena:
18.90zł
Cena rynkowa: 19.90 zł |
| Flimsy to najnowsze osiągnięcie w dziedzinie wspomagania odchudzania.... | Nasza cena:
49.00zł |
| Jak dowodzą badania przeprowadzone przez autorów, znanych specjalistów w dziedzinie mikrobiologii, biochemii i żywienia, odkładanie się tłuszczu w organizmie jest reakcją obronną przed nadmiarem toksyn i zakwaszeniem, spowodowanym niewłaściwą dietą. Rozpoznanie tych mechanizmów fizjologicznych,...... | Nasza cena:
39.00zł |
| Casademunt JordinaPublikacja zawiera informacje dotyczące sposobów zapobiegania i naturalnych sposobów wyeliminowania cellulitu. Pokazuje, jak można ujędrnianiać ciało delikatnymi ćwiczeniami oraz gotować smaczne dania neutralizujące cellulit.BELLONA, Warszawa 2007Format 17.0x23.0cm Oprawa Miękka ze... | Nasza cena:
16.00zł
Cena rynkowa: 33.60 zł |
| Zdrowa, prosta i pyszna dieta naszych paleolitycznych przodków zwana paleo Dietą - zdobywa coraz więcej amatorów.W Stanach Zjednoczonych słowo „paleo” weszło do kultury masowej. Dieta zdobyła popularność nie tylko u zwolenników odchudzania, ale i sportowców oraz lekarzy, a także...... | Nasza cena:
31.26zł
Cena rynkowa: 32.90 zł |
| Książka zawiera:- Techniki, ćwiczenia i sposoby likwidacji cellulite. - Niezwykle skuteczne i proste ćwiczenia, pokazane krok po kroku, trwale wspomagające kondycję Twojej skóry. - Sprawdzone metody pracy nad zgrabną sylwetką.... | Nasza cena:
16.06zł
Cena rynkowa: 16.91 zł |
| To specjalne wydanie dla kobiet skierowane jest do tych pań, które uważają, że trudniej im schudnąć niż mężczyznom, podczas gdy naprawdę chudną po prostu inaczej.Czytelniczka odkryje w tej książce kopalnię wiedzy, jak pozostać młodą, piękną i zdrową.Dowie się także, jak pozbyć się cellulitu i...... | Nasza cena:
31.35zł
Cena rynkowa: 33.00 zł |
| Dieta dr Beck. Myślenie wyszczuplające nie jest kolejnym spisem potraw dozwolonych i zakazanych, instruktażem ćwiczeń fizycznych ani zbiorem tabel z kaloriami. Zamiast tego proponuje nowy sposób myślenia o odżywianiu. To zupełnie naturalne, że w czasie stosowania diety zdarzają się niepowodzenia...... | Nasza cena:
33.16zł
Cena rynkowa: 34.90 zł |
| Smuklejsza talia w 30 dni! Nie musisz nic wymyślać, wystarczy, jeśli przez 30 dni będziesz postępować zgodnie z prostymi wskazówkami zawartymi w tej książce.... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy...... | Nasza cena:
33.16zł
Cena rynkowa: 34.90 zł |
| To działa! Od kilku miesięcy możecie sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana.Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste...... | Nasza cena:
8.60zł
Cena rynkowa: 9.05 zł |
| Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik?Czasami sama dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet zbyt dużo nakłada sobie na talerz, zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają...... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| Ile razy zdarzyło ci się przechodzić na dietę i tracić kilka kilogramów tylko po to, aby po raz kolejny dojść do momentu, w którym wskazówka wagi ani drgnie? Wielu osobom udaje się schudnąć pierwsze 4, 6 czy 8 kilogramów. Potem, bez względu na to, jak bardzo się starały, nie potrafią zmusić...... | Nasza cena:
23.65zł
Cena rynkowa: 24.90 zł |
| Z tą książką ugotujesz tylko niskokaloryczne dania- utrzymanie sylwetki - chudnięcie bez wysiłku - sprawdzone, atrakcyjne przepisyWszystkie dania mają maksymalnie 400 kcal!!!- już nie musisz liczyć kalorii- nie marnuj czasu na wyszukiwanie odpowiednich przepisów- teraz Ty i cala Twoja...... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| Praktyczny poradnik dla wszystkich, chcących zrzucić kilka kilogramów wagi nie przez drakońska dietę, ale dzięki uprawianiu sportu. Charakterystyka najpopularniejszych sportów, jak jogging, jazda na rowerze, pływanie, nordic walking (marsz z kijkami), jazda na rolkach, siłownia, czy aerobik. W...... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ?Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie...... | Nasza cena:
28.40zł
Cena rynkowa: 29.90 zł |
| Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i poczucia winy.Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmianami. Przystępujemy więc do programu odchudzania z jak najlepszymi chęciami, jednak nie udaje nam się.... | Nasza cena:
37.91zł
Cena rynkowa: 39.90 zł |
|
|
